Мандарины можно не только есть



В кожуре мандарина содержатся эфирное масло,

фитонциды, каротиноиды, витамины, 

антиоксиданты и другие ценные вещества.



Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!



1. При метеоризме, дисбактериозе.

Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке 

и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.



2. При бронхите.

2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана 

кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте

под крышкой час, процедите.

Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 

2-3 раза в день за полчаса до еды.



3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты.

2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки,

настаивайте неделю в темном месте, процедите. 

Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 

3 раза в день перед едой.



4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции.

Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте

кипятком в сосуде с узким отверстием, 

дышите паром 10-12 мин. 

После процедуры не выходите на холод в течение часа.



5. При грибковом поражении ногтей ног.

Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.



6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах.

Мелко измельченную кожуру мандарина поместите

в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно 

размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете,

при необходимости выньте из пакета, поместите

перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.



7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном

артериальном давлении, сердцебиении.

1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка,

снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, 

процедите и отожмите сырье. 

Настой вылейте в ванну. 

Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин.,

за час до сна, через день.