далеко не каждому известно об уникальных свойствах свеклы,которая по своей питательной ценности и лечебным свойствам ,не имеет себе равных среди овощей.
Невероятно,но факт,что одна свекла способна заменить целую аптеку!!!
Трудно переоценить влияние свекольного сока на работоспособность человека,ведь он стимулирует образование эритроцитов и улучшает доставку кислорода к мышцам.
Научно доказано,что употребление 1/4 стакана свекольного сока в день,улучшает память и эффективно помогает в лечении атеросклероза
Огромное содержание магния делают свеклу овощем номер один при нервных перегрузках,бессоннице.
А ее способность влиять на расширение кровеносных сосудов делают свеклу эффективным природным средством для лечения гипертонической болезни.
Свекла эффективно воздействует на пищеварение:нормализует работу желудка и кишечника,усиливает их перестальтику,выводит все шлаки из кишечника.
Свекла очень полезна при авитаминозах, малокровии.
А кто не слышал про волшебные свойства свекольного сока,способного за одну ночь вылечить насморк?! Пара капель в нос и насморка как не бывало.
Бетоин,который содержит свекла,улучшает работу печени.
Сегодня,есть факты доказывающие эффективность свекольного сока для профилактики онкологических заболеваний.
Полезна свекла не только в сыром виде,но и отварном,но всех полезней свекольный сок.
КАК ПРИНИМАТЬ СВЕКОЛЬНЫЙ СОК?
Самый правильный вариант употребления свекольного сока ,это в смеси по 1/4 стакана свежего свекольного сока, разбавленного яблочным соком.
Принимать необходимо на ночь,в течение 2-3 недель
Есть еще один уникальный способ приготовления свеклы,с целью извлечения из нее максимум полезных свойств
Это свекольный квас.
Для его приготовления нужно взять 2 кг свеклы, 1 кг яблок 1,5 литра кипяченой воды
Тщательно промытую и очищенную свеклу необходимо разрезать на крупные кусочки ,с яблоками поступить также,залить все кипяченой водой, закрыть крышкой и оставить бродить в теплом месте на неделю.
Через неделю квас готов!
Такой квас разбавляют водой и употребляют как целебный витаминный напиток,оказывающее общее оздоравливающее влияние на весь организм.
Важно!!!
Свекла и свекольный сок в больших количествах противопоказаны при мочекаменной болезни и болезнях почек,при подагре и ревматоидном артрите, диарее, диабете.
Будьте осторожны!
Вот такая удивительная обычная свекла!
Cвекольный квас – это целительный бальзам!
Он полезен всем, особенно гипертоникам.
Свекольный квас – как хороший дворник – чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.
И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!
А для этого надо совсем немного.
Берете свеклу, выбирайте цветом потемней, очищаете ее от кожуры и режете. Желательно порезать мелкими кусочками. Затем насыпаете порезанную свеклу в трехлитровую банку до половины и заливаете остуженной кипяченой водой до самого верха. Затем находите у себя в доме прохладное место и оставляете банку с будущим квасом для брожения
Прошло время и квас «забродил» – это сигнал для употребления. Процедив квас, поставьте его в холодильник. А когда вас будет мучить жажда, налейте себе в стакан красивый и полезный напиток красного цвета и хорошее настроение весь день «…не покинет больше вас!».
