Это цитата сообщения ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ Оригинальное сообщение
Мы, садоводы и огородники, большей частью являемся людьми среднего и пожилого возраста. И давайте признаем честно: мы не очень следим за своим здоровьем. Тяпку в руки – и вперед. Как говорится в армейской шутке, «копать будешь от забора и до обеда». Работа на своем участке – это, конечно, физкультура. Но знаем ли мы меру? И даже если и знаем, все равно этого мало. Поливая цветы, сосуды свои от отложения холестерина не почистишь, окучивая картошку, давление не понизишь.
Прошедшее лето у нас на юге выдалось очень жарким. И, увы, количество инсультов, случившихся с дачниками, в этом году побило все рекорды. Подвержены инсульту люди среднего и пожилого возраста, не особо следящие за своим здоровьем и кровяным давлением. Отложения холестерина на стенках сосудов (атеросклероз) и гипертония – вот два основных фактора опасности.
Чтобы провести полноценную профилактику инсульта, надо в первую очередь вести здоровый образ жизни. Сюда входят правильное питание, бег, физические упражнения, закаливание, чистки организма и т.д. Приведите в порядок психику – выработайте доброжелательный и оптимистический настрой, нормализуйте сон. И следите за артериальным давлением. Вот очень простой рецепт лечения гипертонии. Почистить несколько штук сырой свеклы, нарезать кусками. Высыпать эти куски в трехлитровую банку, чтобы она была заполнена на 2/3 объема. Залить холодной кипяченой водой. Прикрыть банку марлей, поставить в темное место (при комнатной температуре) на 7-8 дней. Затем процедить и хранить в холодильнике. Пить в теплом виде 2-3 раза в день по полстакана за 20-30 минут до еды. Пока пьете настой из одной банки, поставьте настаиваться следующую. Длительность лечения – около двух месяцев.
Чтобы провести чистку сосудов от отложений холестерина, воспользуйтесь таким, очень простым средством. Взять 250 г очищенного и измельченного на терке чеснока, залить 350 г жидкого меда, хорошо перемешать и настоять в темном месте в течение недели. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Длительность лечения – один-два месяца.
Ну, а как быть, если инсульт уже случился? Самый простой способ восстановления здоровья – пролечиться корнями диоскореи кавказской. Рецепт такой. Корни измельчить. Залить водкой из расчета на 1 часть измельченного корня 5 частей водки. Настаивать в темном месте 10 дней, процедить, хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке (запивая несколькими глотками воды) 3 раза в день через 20 минут после еды в течение трех недель. Сделать перерыв на 7 дней, затем курс повторить. Потом снова недельный перерыв. Всего провести 3-4 курса. Противопоказания к этому лечению – редкий пульс и низкое давление. Александр Владимирович ГОЛОВКОВ травник, Краснодарский край 09.12.2008
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ. Аптека под ногами ":Часть 1 - Мазь"Ухоженные ручки"
Часть 2 - Сибирская черемша- выращивание на участке
Часть 3 - Свекла от гипертонии
Часть 4 - Женщинам,у кого очень сухая кожа.
Часть 5 - ...кашель проходит.
...
Часть 32 - Душица в народной медицине
Часть 33 - Топинамбур - первый в списке полезных продуктов
Часть 34 - Целебный напиток из 3-х ингредиентов