Я не держу в себе обиды,
И темных мыслей не держу,
Мне за обидами не видно,
Куда по жизни я иду.
Я всех обидчиков прощаю,
Ни капли злобы не тая,
И всем с любовью пожелаю,
Достатка в доме и добра. Отчасти даже сострадаю
Тому, кто в злобу погружён,
Ведь он живет не понимая,
Какой возможности лишен.
Каким страданиям навеки
И мукам, он себя обрек
Эх, люди, люди... человеки
Когда ж усвоим мы урок?
Чем больше зависти и злобы
Тем, меньше счастья на Земле
А каждый ведь мечтает, чтобы
Все "лучшее" забрать себе.
Чтоб "лучшего" на всех хватило,
Добро нам нужно умножать,
И чтобы жизнь нам сулила
Должны мы искренне прощать.
Прощать, ни капли не жалея
Себя, и не винить врагов
Какой бы не была потеря,
Освободитесь от оков,
Не погружайтесь, в месть и злобу,
Чтобы себя не потерять,
И в вашей жизни только чтобы,
Путь освещала Благодать.
Добро, любовь и Божья милость
Повсюду окружали вас
В любви бы, вся злоба растворилась
И нас Господь при жизни спас.
Алла Спешилова.
Когда мы сталкиваемся с грубым поведением, обычно становимся эмоциональными,
но это может только ухудшить ситуацию. Прежде чем ответить, сделайте глубокий
вдох и подумайте, чтобы дать более обдуманный ответ. Просто глубоко вдохните
и сохраняйте спокойствие. Это поможет вам логически мыслить и разобраться
в вопросе.
Если человек не желает или не может изменить свое поведение, возможно, стоит пересмотреть отношения и поставить в приоритет свое благополучие, ограничив или прекратив контакты.
Выслушайте его, не перебивая, признайте чувства и точку зрения, даже если вы с ними
не согласны. Это покажет ваше уважение и сочувствие к нему, готовность к конструктив
-ному диалогу.
Извинитесь, если действительно в чем-то виноваты. Но не оправдывайте оскорбление.
Если он решит попросить прощения, принимайте только искренние извинения.
Если нет, живите счастливо без него или заставьте соблюдать ваши границы.