• Авторизация


Сладкие роллы. 06-06-2014 23:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сладкие роллы.

*В 1 порции – 133 ккал.*

На 3 порции:
Творог обезжиренный – 100г
Рисовая бумага – 3 листа
Мед жидкий – 10г
Вишня без косточек (можно замороженную) – 100г
Банан – 1 шт.

Смешать творог с медом. Лист рисовый бумаги опустить в теплую воду на несколько секунд, выложить на разделочную доску. Намазать смесью творога с медом (не мазать края). Положить нарезанный соломкой банан и вишню. Загибаем края слева и справа и сворачиваем рулет. Убрать в морозильник минут на двадцать. Разрезать острым ножом на сегменты.
Nika
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Так, понятно, любитель сладенького))) чтобы на фигуре не отражалось))) Если серьезно- рецепт понравился))) А я сейчас на диете сижу специальной, разработанной в Новосибирске, вкусная, только срываюсь иногда, выдержка не та, что раньше. особенно когда вкусьненькое перед глазами или мозг сверлит, но для меня вкусненькое- это что-то с мясом, кисломолочное люблю, но нельзя, фрукты- тоже, только овощи не больше 400 гр за весь день, но обязательно...и коктейли, чаи, много нужно убрать и сидеть мне еще ооооооочень долго..но процесс идет))
Вот и нет))Совсем не любитель сладкого))Я больше люблю мясо и рыбу))А вот попались интересные рецепты и поняла,что хочу ими поделиться.Сделала постики а сама ищу дальше вкусняшки и худяшки)))


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сладкие роллы. | Шепот_Луны - Дневник Шепот_Луны | Лента друзей Шепот_Луны / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»