• Авторизация


Куриная грудка с цукини 28-01-2016 01:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения eddyss Оригинальное сообщение

Куриная грудка с цукини.

[639x450]

Вкусное диетическое блюдо. Рецепт приготовления куриной грудки с овощами.

       Ингредиенты:

   Из расчета на 4 порции:

филе куриной грудки - 600 г
цукини  - 2 шт.
помидоры - 4 шт.
растительное масло - 4 ст.л.
базилик - 1 пучок
соль
черный молотый перец
 
Грудку вымыть, обсушить, приправить солью и перцем. Обжарить в растительном масле до готовности. Снять со сковороды и поместить в теплом месте.
Цукини вымыть, нарезать кусочками и протушить в оставшемся от жарки соке в течении 10 мин.
Помидоры вымыть, нарезать кружочками и слегка протушить вместе с цукини.
Базилик порубить, оставив 1 веточку для украшения. Тушенные цукини и помидоры приправить, смешать с измельченным базиликом.
Разложить по тарелкам вместе с нарезанной кусочками куриной грудкой, украсить листьями базилика. Можно добавить картофельное пюре.
 
Рецепт взят с сайта: vkysnenko.in.ua
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Куриная грудка с цукини | Бабулечка65 - Дневник Бабулечка65 | Лента друзей Бабулечка65 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»