Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение
О пользе сушеных яблок
Высушенные яблоки очень богаты многими важными для организма микроэлементами: железо, йод, натрий, калий, серу, кальций, молибден, медь и фосфор.
Сушеные яблоки помогают увеличению в организме количества полезных бактерий. Также они благотворно влияют на умственные способности, улучшают память. Употребляя ежедневно небольшое количество сушеных яблок, организм будет защищен от развития в будущем старческого слабоумия, также не страшна будет потеря памяти. Такой вид яблок улучшает пищеварение, обмен веществ и работоспособность кишечника.
Это отличное средство для профилактики образования и развития онкологии. Сушеные яблоки останавливают развитие метастаз. Они очень полезны людям, имеющим низкое кровяное давление, страдающим от отвердевания сосудов. Ведь они являются мощным очистителем крови.
Известно, что сушеные яблоки - продукт с низким гликемическим индексом. Также это необходимый продукт при нервных заболеваниях.
Сушеные яблоки необычайно полезны для улучшения кожи, ногтей, волос и зрения. Они низкокалорийные. Это идеальная добавка к выпечке.
Но страдающим сахарным диабетом или ожирением следует советоваться с врачом об их употреблении.