"Проект счастье", написанная американской писательницей Гретхен Рубин. Гретхен публикуется в журнале "Домашний Очаг", оттуда я о ней и узнала. Книга с довольно громким и многообещающим названием, в которой автор на протяжении года ежемесячно ставит себе новые цели, выполняя которые наполняет свою жизнь новыми впечатлениями и радостными эмоциями. Есть в этой книге и что-то цепляющее, порою так похоже на то, что происходит в твоей жизни. А есть и муть "несусветная", из-за которой просто хотелось бросить читать эту книгу. Может потому, что российские авторы все же ближе нам по восприятию, чем американские, а может потому, что встречалось по тексту "переливание из пустого в порожнее". Тем не менее, если упустить эти моменты, книгу все таки почитать стоит. Я принципиально стараюсь дочитывать все начатые книги.
Положительно: Лично для меня эта книга, в процессе чтения служила "пинком" к действию: прибраться в доме, позвонить родителям, встретиться с друзьями , сходить с детьми на детские мероприятия, завершать начатые дела и. т.д. Особенно приятно, что человек пишет не в духе "Я такая молодец: дома порядок, с детьми занимаюсь, муж счастлив", а в духе "У меня не все идеально, но я стремлюсь к лучшему".
Взяла для себя:
* Беспорядок в доме постоянно поглощает мою энергию... Действуй прямо сейчас, не откладывай то, что может быть выполнено за минуту (5 мин.)
* День "особой Доброты". Стараемся не обращать внимание на всякие мелочи, не ругаемся, делаем безвозмездно полезные дела, получая от этого удовольствие.
* Если я буду осуществлять свой проект по-своему, то могу заслужить упреки в бездуховности и банальности, если попробую по-другому, это буду не я. Лучше уж я буду собой.
* Петь по утрам веселые песни.
* Отправлять родным микросообщения о текущих событиях, нпр., поход к педиатру, или школьные события детей.
* Даже совсем скромное удовольствие (заказанная в кафе чашка кофе, купленная книга ...) может быть роскошью, если испытывать его редко ...
* ... решение в отношении вещей, которые, так сказать, почти работали, на ремонт которых, ушло бы больше денег, чем покупка новых, а пользоваться ими в их текущем - инвалидном состоянии было почти невозможно. Я выбросила их и купила новые.
* Иногда "потом" превращается в "никогда".
*Тяжелым человеком быть легко, легким - тяжело.
Смешно.
Одна из целей - "Научиться радоваться неудачам". Интересно, научилась?
"Я хотела укрепиться духом и стать настолько сильной, что бы пережить самое страшное, когда этот час наступит. Чтобы достичь этого, все великие религиозные умы и учителя философии настоятельно советуют думать о смерти. ... Из всех медитаций ясного ума превыше всех стоит медитация на смерть. Правда, я не очень понимала, как начать медитировать на смерть." ??? Книга - то про счастье.
В общем, книга читается быстро и легко, если закрыть глаза на мелкие несуразицы, вызванные, как мне кажется, различием в менталитете.
[495x700]