• Авторизация


Как расслабить мышцы и поднять нависшее веко 10-05-2019 09:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как расслабить мышцы и поднять нависшее веко

На лице много мышц. Но за состояние глаз отвечают лобная мышца и орбитальная. Так же может влиять гипертонус височной и жевательной мышцы. Необходимо их хорошо размять и снять напряжение. После расслабления все встанет на место.

ШАГ 1

Зажмите большим и указательным пальцем складку кожи у начала, кончика брови. Задержитесь и посчитайте до 10.

[x534]/y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/05/navisshee-veko-2-281x300.jpg" target="_blank">https://y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/05/navisshee-veko-2-281x300.jpg 281w" width="500" />

ШАГ 2

Медленно продвигайтесь к переносице, делая глубокие щипки. На каждом щипке останавливайтесь с зажатой складкой на 5 секунд. Дойдя до конца брови, зажмите ее и сосчитайте до 10.

[x557]/y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/05/navisshee-veko-3-269x300.jpg" target="_blank">https://y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/05/navisshee-veko-3-269x300.jpg 269w" width="500" />

Пройдите такими щипками 10-15 раз по каждой брови.

ШАГ 3

Большим и указательным пальцем обеих рук, соберите большую складку у уха. Сделайте зажим, но чтобы не было болезненных ощущений. Зафиксируйте на 10 секунд

[x537]/y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/05/navisshee-veko-4-279x300.jpg" target="_blank">https://y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/05/navisshee-veko-4-279x300.jpg 279w" width="500" />

ШАГ 4

Продвигаясь понемногу вверх, до скул, делайте такие большие защипы и фиксируйте на 10 секунд.

[x556]/y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/05/navisshee-veko-5-270x300.jpg" target="_blank">https://y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/05/navisshee-veko-5-270x300.jpg 270w" width="500" />

Эти простые упражнения можно делать где угодно и когда угодно. Главное регулярность. Через месяц вы заметите что веко поднимается. Глаза становятся более открытыми и выразительными.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как расслабить мышцы и поднять нависшее веко | EguchiEve - Дневник EguchiEve | Лента друзей EguchiEve / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»