Fiona Мастер-Учитель


Итак, эту технику называют по–разному: интеллект карта, ментальная карта, карта желаний, карта ценностей.

Сам принцип разработан Тони Бьюзеном, ион назвал его – «Mind mapping» - ментальная карта.. В Фэн Шуй прижилось название «карта желаний». Первоначально техника интеллект-карт использовалась для усвоения нового материала, структурирования его и запоминания в быстром темпе. Усвоение материалов лекций, семинаров, книг проходило легко и быстро, когда в конспектировании использовались радиальные схемы, сопровождаемые рисунками-набросками, иллюстрирующими каждое из основных утверждений или понятий.

Постепенно область применения таких радиальных схем расширили и их стали использовать и в «мозговых штурмах» - при разработке новых проектов, идей, поиске решений в сложных ситуациях. Радиальная схема давала возможность быстро проиграть и оценить возможные варианты разработки, перспективы, качества, недостатки и достоинства разных аспектов проекта, какие из этих вариантов дают возможность решить больше проблем или получить больший спектр услуг-достоинств.

Теоретическая база на мне так важна, как важны несомненные достоинства такого подхода к выполнению своих желаний.

Итак, что нужно.

Свободное время, что бы вас никто не отвлекал.
Несколько листов бумаги размером от простого листа формата А4 до листа А1. По вкусу. Лист располагаем горизонтально.
Журналы, которые не жалко резать, цветные карандаши или фломастеры, если нет ни того, ни другого – просто что-то что может оставить какой-то след на бумажном листе.

Приступаем.

У вас есть какие-то желания или мысли или идеи относительно своего будущего. Подчеркиваю, ваши желания не должны касаться того, что у вас есть и не должны касаться желаний или благополучия других людей, какими бы близкими они вам не были. Эта работа - магия только для вас. Настоящая магия исполняет ваши желания так, что их исполнение кажется со стороны вполне естественным делом, от вас же при этом нужно не много – идти навстречу исполнению и расчищать дорожку со своей стороны.

Посмотрим на максимально развернутую карту желаний, заявку на исполнение.

Итак, вы примерно определились с тем, что вы хотите увидеть в своей жизни в будущем.

Как и любая ритуальная практика, эта работа полна скрытого символизма, поэтому хорошо ее выполнять совместно с группой единомышленников, которые создают позитивный настрой во время создания этой карты. Если вы сторонник ритуалов, то карту можно составлять к какому-нибудь дню, символизирующему для вас начало нового года, цикла или чего-то похожего, к своему дню рождения, Новому году, весеннему равноденствию, летнему или зимнему солнцестоянию, новолунию, полнолунию и так далее. Карта желаний, которую вы составляете, глубоко индивидуальна, личностна и символична именно для вас.

Если вы практикуете Фэн-шуй, то после составления карты, разместите ее в направлении Фу-Вэй – направлении вашего личного развития в соответствии в багуа ВВ. Эти направления для разных гуа следующие:

1 – запад, 2 - юго-восток, 3 – север, 4 – северо-восток, 5 – для мужчин – севрро-восток, для женщин – юго-запад, 6 – юго-запад, 7 – юг, 8, северо-запад, 9 – восток.

Карту не должны критиковать. Не показывайте ее никому, кто мог бы высказаться отрицательно или в адрес ваших каракуль или вообще в том смысле, что ваши мечты не могут быть выполнены. Вы можете ее показывать и обсуждать только с теми, кто окажет безусловную поддержку вашим идеям и деланиям. Это очень важно. Вашу магическую карту должны подпитывать только положительные энергии, и придавать ей силу реализации.

Если вы почувствовали, что ваши желания и задачи изменились, а такое может быть, потому что исполнение одних желаний меняет всю вашу жизнь, то не старайтесь упорно цепляться за свои прежние решения. Периодически оценивайте свою карту желаний и пересматривайте ее, хотя бы раз в три-четыре месяца. Те желания, которые исполнились, оцените и убедитесь в том, что вы получили желаемое в том формате, какой вам виделся на момент составления карты. Ведь не секрет, что, желая чего-то, мы не предугадываем всех нюансов, поэтому результат может не совпадать с идеальным в момент исполнения, но соответствовать первоначальному импульсу. Есть желания, которые вам уже видятся неактуальными – имейте решимость отказаться от них и двигаться дальше. Переделайте карту с учетом изменившейся обстановки. Но не меняйте ее чаще, чем раз в полгода.

Вашу интеллект-карту, карту желаний, можно рисовать в произвольном порядке, а можно структурировать в соответствии с особенностями восприятия информации вашим мозгом. Для этого примерно разделите ее на 9 частей, 3х3. Они не должны быть равного размера, это деление примерно.

В любом случае центр карты отводится под символ-аттрактор, собирающий все части в смысловое целое, главную идею, главное желание, главное изображение. Поскольку эта карта личностная. То это изображение должно касаться непосредственно вас и надпись отражать вас в контексте карты-магического плана.. Центральную часть мы отводим для картинки и надписи, которая принадлежит или главной мечте, для мини-карты одной мечты, или для надписи-рисунка, который символизирует вас.

Прочие 8 направлений мы загружаем или произвольно, или в соответствии со схемой: 

Любой рисунок должен сопровождаться надписью, любая надпись – сопровождаться рисунком. Надпись, желательно делать из одного слова, существительного. От центрального рисунка идут линии, соединяющие образы ваших основных желании с вашим образом.
Не обязательно останавливаться на одном образе-желании в одном секторе.

Дальше мы еще раз проверяем, что написано в каждом из желаний. Желание должно отвечать на вопрос: «Чего я хочу?»

Карта на первом этапе построения может выглядеть так:


[575x400]



Следующий очень важный шаг. Вам нужно ответить на вопрос, как реализация этого желания зависит от вас, что вы можете предпринять для его реализации. Чем поступиться, какие изменения внести в свою жизнь, что привлечь, какие шаги сделать. Для каждого желания необходимо придумать как можно больше вариантов действия и развития.

Каждое из них может быть расписано как показано на рисунке ниже.

Например, вот мини-карта одного события:



[700x369]
Теперь ваша карта выглядит так:


[700x369]

А теперь мы структурируем карту – определяем какие желания связаны друг с другом, и потом получаем желания приоритетные, от выполнения которых зависит и выполнение остальных. Для этого связываем ветви друг с другом линиями со стрелками и определяем, от какого желания идет стрелок больше всего. Всю эту красоту украшаем рисунками и фотографиями для большей наглядности и эффекта и ежедневно любуемся.


[700x453]


 Подсчитали… Хм.. видимо, больше всего не хватает целеустремленности.. Лень мешает всему.. Эх.. а так с ней комфортно…

*

ЛЮБОВЬ И КАРТА ЖЕЛАНИЙ

У каждого человека есть мечты. Они могут быть самыми разнообразными: найти свою любовь, купить квартиру, поменять работу, обзавестись хорошей машиной, стать более значимым в компании друзей. Этот список можно продолжать бесконечно. Ясно одно: у многих из нас есть мечты, которые на первый взгляд не так- то просто осуществить. Часто люди видят перед собой сплошные препятствия в виде неблагоприятной обстановки или мешающих действий других людей. На самом деле вся проблема лишь в неверии.

Есть известная пословица: “Без труда не вытащишь рыбку из пруда”. Причем, труд не обязательно должен быть физическим! Сейчас я расскажу об одном способе, который отлично помогает в исполнении желаний. Безусловно, какие-то силы приложить придётся, но игра стоит свеч, к тому же она принёсет вам большое удовольствие. Хочу сразу оговориться: нижеописанная методика не имеет ни малейшего отношения к фэншуй. Ведь фэншуй помогает создать благотворную и полезную для человека обстановку, которая положительно повлияет на всю его жизнь. А описываемая в этой статье техника учит правильной работе с собственным намерением.

Многие из вас читали о так называемых “Картах, плакатах желаний”. Для тех, кто слабо себе представляет, что это такое, я вкратце расскажу. Берете большой лист бумаги. В середину приклеиваете свою фотографию, где вы наиболее удачно получились и излучаете радость, уверенность в себе. А вокруг этой фотографии наклеиваете картинки объектов ваших мечтаний: машину, квартиру, фотографию любимого мужчины (или просто мужчины, образ которого подходит под ваше понимание “принца”) и так далее. Затем вешаете это творение на стену и ежедневно на него любуетесь. Смысл “Карты желаний” в том, чтобы притянуть в вашу жизнь всё, что на ней изображено.
Многие люди делали подобные карты, но результата либо не было вовсе, либо он был не тот, о котором они мечтали. Всё дело в том, что в большинстве источников этот способ исполнения желаний изложен не полно. Там описываются только механические действия, но ничего не говорится о вложении ваших духовных сил и о нескольких других очень важных деталях.

Начать нужно с главного. Как вы думаете, что является главной движущей силой во всей Вселенной? Конечно, Любовь! Причем, в данном случае Любовь рассматривается не просто как романтическое понятие, когда мы представляем себе держащуюся за руки парочку. А как то, без чего НИКТО и НИЧТО не может существовать. Каждому существу, даже каждой вещи нужна Любовь. Именно эту невероятно могущественную силу мы и будем привлекать для получения желаемого.

Теперь о том, как работать с этой техникой.
Лягте на спину (это более предпочтительно, чем сидеть), расслабьтесь и начните как бы “отпускать” свое тело. Похожие приготовления делаются перед медитацией. Далее необходимо отпустить из головы все мысли и заботы. Можно вообразить, что мира вокруг не существует или сказать себе, что вы отказываетесь думать о чём-либо, находящимся за пределами вашего тела.
Здесь хорошо помогает правильное дыхание. Нужно дышать очень медленно и глубоко. Это замедляет посторонние мысли и приносит эффект успокоения всему телу.
Продолжайте дышать медленно и глубоко. Перенесите сознание внутрь тела. Представьте, что пытаетесь слушать своё внутренне Я или Душу (как вам больше нравится).
Теперь представьте себе, что в центре вашей груди находится очень яркий источник света, огромный сверкающий бриллиант, светящийся как Солнце. Пользуйтесь воображением по своему усмотрению и воспринимайте это свечение как Любовь. Можете видеть её в виде искрящегося золотистого света или как-то по-другому, главное, будьте сфокусированы на том, что это Любовь. А теперь позвольте Любви, излучающейся из сердечного центра в груди, стать ярче и больше. Пользуйтесь внутренними ощущениями, чтобы увеличить её объём и распространить до границ тела и даже за них - чтобы вы стали небольшим Солнцем, светящимся Любовью и излучающим её.

Ощущайте, как наполняетесь этой Любовью и начинаете всё сильнее светиться. Замечайте, что каждая клетка тела впитывает Любовь и сама начинает её излучать. Чувствуйте Любовь, ощутите, что вы буквально окружены Любовью и излучаете её. Ладони и ступни излучают Любовь. Вы светитесь Любовью. Вы ощущаете, как при вдохе лёгкие наполняются ею, и ещё больше Любви циркулирует по телу. Продолжайте усиливать свои ощущения. В воображении увидьте, как сильно вы светитесь Любовью. Посмотрите, как всё, чего вы касаетесь, получает вашу Любовь. Продолжайте визуализировать и чувствовать как становитесь ещё лучистее, постоянно усиливая Любовь с каждым вдохом.

Находясь в этом чудесном состоянии, переходите непосредственно к созданию желаемой реальности. То есть, к исполнению желаний. Представьте себе то, что хотите получить. Увидьте это в уме и почувствуйте эмоциями - как будто вы этим уже обладаете. Например, вы мечтаете о квартире. В этом случае представьте (прочувствуйте настолько реально, насколько это возможно), как вы входите в свою новую квартиру и чувство невероятной радости переполняет вас! Вы ощущаете запах недавно наклеенных обоев, радуетесь рисунку паркета на полу. Проходите в комнату. И вы представляете себе, как вам будет хорошо и уютно здесь жить, какие сладкие сны вы будете видеть в этой квартире. Главное - думать об этом как о том, ЧЕМ ВЫ УЖЕ ОБЛАДАЕТЕ. И вы испытываете невероятную радость и признательность миру, Вселенной, которые позволили вашей мечте сбыться.

Повторяйте вышеуказанные действия через день, пока ваше желание не проявится в физической действительности. Небольшие желания могут исполняются буквально на следующее утро, иным потребуется больше времени, но когда вы получите то, что хотели, результат будет даже лучше ожидаемого.

Да, кому-то этот метод может показаться слишком уж простым. Но тем не менее, он работает, и работает очень эффективно! Ведь каждую минуту мы совершаем выбор: изменить свою жизнь, стать кем-то новым, самому сознательно управлять своей реальностью, или продолжать жить как прежде, повинуюсь обстоятельствам, быть ведомым, а не ведущим. Выбор всегда остаётся за вами, и изменить жизнь можно лишь принятием одного твердого решения.

Тот, кто сказал, что всё в жизни должно достигаться слезами и потом, что своё счастье надо выстрадать, был очень сильно неправ. Человек создан для радости и для счастья. Судьбе (или Богу - как вам больше нравится) незачем и не за что вас наказывать. Просто подчас мы сами обрекаем себя на неудачу своим же неверием. А надо верить. И тогда мы сможем увидеть все те дары, которые предлагает нам Вселенная - стоит только открыть глаза и решиться протянуть к ним руку.

Желаю вам стать хозяевами своей судьбы и получать как можно больше радости от жизни!