гранатовый сок обязателен а рационе
26-01-2014 16:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
5 причин включить в свой рацион гранатовый сок
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
5 причин включить в свой рацион гранатовый сок
Гранатовый сок – один из самых полезных продуктов для организма человек, по многим параметрам он намного полезней, чем другие плодовые и ягодные соки. Натуральный гранатовый сок является важным компонентом диетического питания.
1. В состав гранатового сока входит огромное количество полезных макро и микроэлементов: кальций, калий, натрий, железо, фосфор, магний, пектиновые и дубильные вещества. Ни один другой сок не содержит такого огромного количества калия, который присутствует в соке граната. А ведь именно калий необходим для поддержания нормальной работы сердечной мышцы!
2. Те полезные витамины и вещества, что есть в плоде граната, сохранятся и в его соке, отлично усваиваясь организмом. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять гранатовый сок людям, которые страдают анемией, так как он повышает уровень гемоглобина в крови. Также гранатовый сок полезен при отеках и гипертонии, обладает мочегонным эффектом.
3. Гранатовый сок помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Фолацин, танины, пектиновые вещества, содержащиеся в нем, способствуют нормализации работы желудка, снятию воспалительных заболеваний кишечника, улучшают аппетит, помогают людям, страдающим диареей.
4. Ряд исследований подтверждают способность гранатового сока противостоять вредному воздействию радиации, а также минимизирует воздействие на организм иных вредных веществ. Благодаря этому гранатовый сок особенно актуален для жителей крупных промышленных городов.
5. Гранатовый сок повышает защитные силы организма, оберегает нас от инфекционных и простудных заболеваний!
Наиболее полезен сок из сладкого сорта граната. Но если сок показался вам слишком кислым, то одна столовая ложка меда прибавит ему сладости. Для общего оздоровления и укрепления организма здоровым людям рекомендуется принимать разбавленный сок около трех раз в день.
Комментарии (4):
Людмила_Вуколова
26-01-2014-20:44
удалить
И ты туда же...Мне подруга передала гранаты,поднять гемоглобин.Я не могу их есть!!!И ты про гранаты!
Я родилась в Баку и точно знаю пользу гранатов.Обязательно пользуйся ими!!!!!!!!!!!!!
Людмила_Вуколова
26-01-2014-21:25
удалить
Ответ на комментарий НАТО70 #
Я после операций столько сока выпила и столько гранат съела,что сейчас не могу.А надо...
А ты с закрытыми глазами и не нюхая....
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник гранатовый сок обязателен а рационе | НАТО70 - Дневник НАТО70 |
Лента друзей НАТО70
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»