Ответ на комментарий Альгис_Козар #
И я занималась йогой по молодости, выступала с подругой на сцене с акробатическими номерами. А сейчас не могу за спиной сцепить руки между собой. Но даже если не получается, всё равно надо стремиться делать эти упражнения, думаю, что будет полезно.