Доброго дня, уважаемые читатели и гости!

Прошлый раз мне не удалось вставить тему о похудении, она вдруг улетела, не дописав её до конца. Я всё же сегодня продолжу писать, поскольку  очень важно выбрать для себя правильные рекомендации ,чтобы не навредить здоровью. А у нас столько реклам в интернете с рекомендациями похудения и при том быстрого похудения. Нужно помнить, что рекламе нужно продвижение своей продукции, а Вам выбрать правильную методику. Кто-то будет возражать, что мол да я сбросила сидела на этой программе... Сбросила! Ну и что дальше? Сбросить можно, не вопрос! Но вопрос в том как удержать себя чтобы вновь не брать и к тому же нужно думать о здоровье. Да, лишний вес влияет на здоровье! Но и быстрый сброс тоже влияет!
Я сейчас Вас познакомлю с программой снижения веса быстрого похудения, не навредив своему здоровью. Рекомендации пишет научный Консультат, он же и врач хирург (к сожалению его уже нет), но книги и его труды есть, которыми можно пользоваться и брать пользу для своего здоровья.
С этим рецептом точно не навредите своему здоровью, 3кг за 7 дней (жёсткий режим гипоуглеводной, гипокаллорийной диеты с элементами раздельного питания и с применением БАД).

                                   Основа диеты:
                                ________________
Вегетерианский супчик, чем чаще есть, тем дольше худеть.
                                       Рецепт:
                                    _________
1 кочан капусты (средний), 5-6 луковиц, помидоры 3-4 штуки, 2-3 зелёных перца, 1-2 пучка сельдерея (а так же любая зелень, по желанию).
Примечание: корень сельдерея можно добавить в запечённом виде только на 2-й день.
Готовим: мелко нарезать, залить водой, варить 10 минут на большом огне, затем на маленьком до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Приправить солью, перцем. По вкусу можно добавить карри, острый соус.

                      Перед началом программы:
                    __________________________
БАД за 3-5 дней до начала принимать Каскара Саграда или Нэйче Лакс, Локло, Е-чай, Хлорофилл.

День 1-й:
Любые фрукты, кроме бананов. Лучше дыня и арбуз (меньше каллорий).
Пить:
вода неограниченно (лучше больше); чай без сахара; кофе без молока и сахара; клюквенный сок; БАД Хлорофилл и Е-чай.

День 2-й:
Суп + овощи
Любые овощи и зелень (сырые, свежие или консервированные, например томаты) едят вместе с супом до насыщения.
Исключить фрукты бобовые, зелёный горох и кукурузу.
В обед заслуженная премия - печённый картофель с маслом!
ПЕЙТЕ ВОДУ!
БАД: Хлорофилл и Е-чай.

3-й день. Суп, фрукты и овощи
без картошки.
К концу дня - на весах должен появиться минус 1 кг
ПЕЙТЕ ВОДУ!
БАД: Хлорофилл, Е-чай, Лецитин, Витамин С.

4-й день. Суп, фрукты, овощи. Бананы!!! Молоко лучше снятое.
Всё без ограничений, но бананов только три.
БАД:Хлорофилл, Е-чай, Лецитин, Витамин С

5-й день. Суп (хотя бы 1 раз а день, но лучше чаще), помидоры и говядина.
Говядина 300-800 грамм
Свежие помидоры без ограничения ( по желанию - консервированные томаты 1 банка)
Выпить за день 6-8 стаканов воды!
БАД: Хлорофилл, Е-чай, Лецитин, Витамин С

6-й день.
Говядина и овощи есть до сыта. Даже можно 2-3 бифштекса без картошки.
Не забывайте про суп (сделайте подвиг хотя бы 1 раз в день)
ПЕЙТЕ ВОДУ!
БАД: Хлорофилл, Е-чай, Лецитин, Витамин С

7-й день.
Суп, коричневый (необдирный) рис, овощи, фруктовый сок (соки не подслащённые, например, из антоновских или зелёных яблок).
Хоть один раз суп!!!
ПЕЙТЕ ВОДУ!
БАД: Хлорофилл, Е-чай, Лецитин, Витамин С.

Алкоголь можно употреблять только на 9-й день диеты!!!

При строгом соблюдении правил - ВАША НАГРАДА минус 3-5 кг веса.


Условия необходимо выполнять строго:
__________________________________
1.Убрать полностью алкоголь и газированные напитки.
2,Не жарить и не готовить с добавлением жира.
3,Не следует питаться только одним супом.
4.Не есть суп вне диеты.
5,Есть суп, когда вы голодны (лучше иметь термос и брать суп на работу), Временно суп вам поможет заменить БАД из натуральной клетчатки, например Локло.
6.Чем больше супа сьедите, тем больше веса сбросите.
7.Если диету прервали, то начинайте повтор с 1-го дня.
8.Прибегать к этой диете можно так часто, как вам хочется.
9.При снижении веса более 7 кг за неделю обязательно сделайте перерыв перед повторным курсом - перерыв не менее 2-х дней.

Желаю всем хороших результатов без вредя для здоровья.

БАДы НСП приобретать можно напрямую от производителя, заключив соглашение на скидку 30% с любым дистрибьютором компании НСП, в любом регионе. Обращайтесь направлю по адресу офиса компании НСП в Вашем городе.

Доброго Вам здоровья!

С уважением Людмила Картович!