• Авторизация


Теплый салат с куриной печенью 29-04-2018 16:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[700x]

 

Мое любимое оригинальное блюдо — теплый салат с куриной печенью. Очень интересное сочетание нежнейшей куриной печени, легкой брокколи в сочетании с карамельным яблоком и ароматными грецкими орехами. Этот салат действительно диетический и абсолютно не навредит фигуре. 

 

Ингредиенты:

  • куриная печень — 400 грамм;
  • соцветия брокколи (можно цветную капусту) — 250 грамм;
  • зеленое яблоко — 1 штука;
  • листья салата — 1 пучок;
  • грецкие орехи — 50 — 70 грамм;
  • зелень петрушки — 1 маленький пучок;
  • лимонный сок — 1 столовая ложка;
  • оливковое масло — 4 столовые ложки;
  • сухие травы базилика, розмарина — по 0,5 чайной ложки;
  • сливочное масло — 2 столовые ложки;
  • соль, перец — по вкусу.

 

 

Теплый салат с куриной печенью пошаговый рецепт

 

  1. Соцветия капусты разделить и бланшировать (проварить) в воде около 5 минут, чтобы они стали мягкими. Откинуть на дуршлаг.
  2. Яблоки очистить, нарезать небольшими кусочками и обжарить на растопленном сливочном масле до легкого карамельного цвета.
  3. Куриную печень очищенную от жира и плевок, нарезанную на средние куски, обжарьте в масле, где жарились яблоки, приправьте солью, перцем и сухими травами. При необходимости, добавьте оливкового масла. За 1 — 2 минуты до снятия с огня, добавьте немного порубленные орехи, перемешайте.
  4. В салатник выложите листья салата, карамельные яблоки, брокколи, печень вместе с маслом, в котором жарилась, притрусить измельченной зеленью, полить лимонным соком. Можно еще добавить оливкового масла, соль и перец.

Невероятно вкусный, насыщенно ароматный теплый салат с куриной печенью готов! Я бы назвала этот салат универсальным, потому что он отлично подходит, как отдельное второе блюдо. Попробуйте, вам понравиться!

Приятного аппетита!

источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Теплый салат с куриной печенью | tanyafka - Дневник tanyafka | Лента друзей tanyafka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»