• Авторизация


Морковный суп-крем с имбирем и авокадо 21-04-2019 14:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Этот полезный, овощной супчик хорош как в горячем, так и в холодном виде.

[800x]

 

 

Ингредиенты:

 

  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Морковь - 500 гр.
  • Имбирь - 10 гр.
  • Лайм - 1 шт.
  • Масло сливочное - 30 гр.
  • Соль и перец черный
  • Сахар - 1 столовая ложка
  • Бульон овощной - 800 мл.
  • Авокадо - 1 шт.
  • Кинза - 1 пучок
  • Сметана - 100 мл.

 

 

Приготовление:

 

Лук и корень имбиря, очистите и мелко нарежьте.
Вымойте морковь, очистите и нарежьте на кусочки.
Натрите цедру лайма и выжмите сок.

Лук, имбирь и цедру лайма слегка обжарьте в горячем масле. Обжарьте морковь и добавьте сахар.
Переложите все в кастрюлю, залейте бульоном и варите приблизительно 20 минут.

Очистите авокадо, разрежьте пополам, удалите косточку и мелко нарежьте. Мелко нарежьте кинзу и добавьте к авокадо. Приправьте солью, перцем.
Готовый суп перелейте в блендер и взбейте его до пюреобразного состояния. Добавьте сметану.
Добавьте сок лайма по вкусу.

[700x]

Приятного аппетита!

источник

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Морковный суп-крем с имбирем и авокадо | klemorfa - Дневник klemorfa | Лента друзей klemorfa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»