Спите и худейте!













У каждого есть немного жира на животе, даже у людей, у которых есть плоский абс. Это нормально. Но слишком много жира на животе может повлиять на ваше здоровье. Это более глубокий жир, называемый «висцеральным» жиром, что может быть большой проблемой даже для тощих людей.

Вам нужен висцеральный жир. Он обеспечивает амортизацию в