Источник:   http://ochishhenieorganizma.ru/metody/neumyvakin-ochishhenie-organizma.html

Иван Неумывакин. Система питания и очищения

Чтобы правильно провести очищение по Неумывакину в домашних условиях, начать необходимо с изменения рациона. За 7-10 дней до начала очищения, в ежедневном меню должны присутствовать только продукты растительного происхождения. Вегетарианская диета нужна для того, чтобы организму было легче адаптироваться к последующим очистительным процедурам. Кроме того, нужно исключить такой кулинарный способ обработки продуктов, как жаренье. Основой питания должны стать овощи, богатые клетчаткой (сырые, тушеные, запеченные, вареные).

[показать]
При проведении чистки организма следует соблюдать все правила методики очищения в домашних условиях доктора Неумывакина.

Приступать к чистке организма следует сознательно, и с убежденностью пройти все ступени очищения.

Ступень №1. Очищение кишечника по Неумывакину

Очищение кишечника в домашних условиях следует производить на протяжении 28 дней посредством клизмы. Схема следующая:

• 1-я неделя – ежедневно;
• 2-я неделя – через день;
• 3-я неделя – каждые два дня;
• 4-я неделя – каждые три дня.

Делать клизму следует в утренние часы. Раствор готовится на основе свеклы: 400 гр. тертого корнеплода проварить в 750 мл воды на медленном огне 15-20 мин. Завернуть на пол часа в одеяло. Процедить. Полученный объем долить литром кипяченой воды. Во время очищения кишечника пить можно только чистую воду.

Ступень №2. Очищение печени

[показать]

За 3-4 дня до начала процедуры пить на ночь желчегонный чай. Соблюдать вегетарианство в приеме пищи. На четвертый день, в 18:00 принять две таблетки аллохола, затем принять горячую ванну и сделать клизму. В 19:00 лечь правым боком на горячую грелку, и поочередно выпивать по три ложки лимонного сока и оливкового масла.

Объем жидкостей должен составить по 100 гр. каждой.

Ступень №3. Очищение почек

За сутки до начала процедуры выпить любое слабительное средство растительного происхождения. Ягоды шиповника (5-6 шт.) растолочь и залить 600 мл кипятка. Настоять ночь. Процедить, добавить пару чайных ложек сорбита. Выпивать каждый час по стакану настоя.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для качественного очищения организма и избавления от лишнего веса наши читатели советуют проверенный препарат Пурпурный Чай "Чанг-Шу". В состав средства входят эффективные натуральные компоненты. Чай "Чанг-Шу" безопасен.

Мнение врачей...

В промежутках лежать на теплой грелке.

Ступень №4. Очищение суставов

[показать]

В 300мл воды прокипятить 4-5 гр. лаврового листа в течении 15-20 минут, настоять ночь. Процедить и пить на протяжении дня небольшими порциями. Через неделю повторить.

Ступень №5. Очищение сосудов

1. В течение 15 минут проварить 1,5 гр. имбиря (порошок) в 1,5 литрах воды,
   добавить щепотку черного перца.
2. Остудить и отфильтровать.
3. Добавить жидкий мед (3 ст. ложки).
4. 1/3 стакана отвара сдобрить лимонным соком (1/3 стакана) и кипяченой водой (1/3 стакана).
5. Пить трижды в день до еды.

К основам здорового питания Неумывакин относит следующие правила:

• тщательно пережевывать пищу
• не запивать принятие пищи жидкостью. Пить можно только спустя час после еды
• выпивать в день не менее 2000 мл воды.

Заключение

У профессора Неумывакина богатый арсенал способов очищения организма в домашних условиях. Кроме указанных методов с простыми и понятными условиями, существуют методика очищения по Неумывакину содой, и методика очищения по Неумывакину с помощью перекиси водорода.