|
 [504x371]
В ответе на вопрос: как убрать отеки ног,
лица (особенно под глазами) -
всегда поможет народная медицина.
Пусть эффект не такой быстрый,
зато без побочных эффектов и обходится
намного дешевле.
1. Овёс с шиповником.
На ночь залейте 1 л холодной воды
3 ст. ложки промытого овса с шелухой и
настаивайте в прохладном месте.
Утром настой поварите 20 минут и пейте
в течении дня по 50 мл. Курс 3 дня.
Если вы хорошо переносите отвар,
то увеличьте ежедневную дозу до
1 стакана овса на 1,5 л воды и
выпивайте за 3 дня.
2. Овес и лекарственные растения.
Залейте 3 стакана овса с шелухой,
3 ст. ложки березовых почек и 2 ст. ложки
брусничного листа 3 литрами воды.
Кипятите под закрытой крышкой полчаса,
пока овёс не разварится. Затем добавьте
по 1 ст. ложке спорыша и кукурузных рыльцев
и варите ещё 15 минут. Отдельно замочите
на ночь в 1 л воды 1 стакан сухих ягод
шиповника, а утром варите этот настой
10 минут. Оба этих отвара процедите и
соедините. Храните не более 5 дней
в холодильнике. Принимайте по 50 мл
4 раза в день до еды в тёплом виде 7 дней.
Следующую неделю увеличьте дозу
до 100 мл, на третьей недели принимайте
по 150 мл.
! Этот сбор очень хорошо выводит камни
и песок из почек.
Он также способствует похудению - если
добавить часовую хотьбу каждый день
или упражнения, то за 1 месяц можно скинуть
до 10 кг лишнего веса.
3. Хрен с лимоном.
Это старинный китайский чудодейственный
рецепт, который успешно используется
не только для борьбы с отеками. Он помогает
страдающим мастопатией, хронической
сердечной недостаточностью, фибромой
матки, при одышке и для выведения
мокроты из легких.
Смешайте 3 измельченных в мясорубке
лимона с 125 г тёртого хрена. Принимать
утром и вечером по 1 ч. ложке за 10 - 15 минут
до еды, можно с мёдом, в течении 2-3 недель.
Хоть противопоказаний у этого рецепта нет,
но принимать его можно только у кого
здоровый желудок.
4. Придерживайтесь простых полезных
правил для избежания отёчности.
- Откажитесь от солёной пищи.
Отек вызывается не только задержкой воды,
но и натрия, содержащегося в поваренной соли.
- Отеки в ногах возникают из-за плохого оттока
венозной крови. Поможет использование
супинаторов для поддержания свода стопы.
Хорошо помогает привычка задирать ноги
(на стол или лёжа - на стену) - она препятствует
застою жидкости.
- Ванночки из раствора соли в воде
(1 ч ложка соли на 1 стакан воды) неплохо
снимают отеки на руках. Мешки под глазами
уберут компрессы из сырого тёртого
картофеля.
|
| |
|
