[232x202]

Многие простудные заболевания сопровождаются повышением температуры.

Действие некоторых жаропонижающих лекарств оказывает на организм существенное побочное действие, которое особенно не желательно при беременности или в раннем детском возрасте. Бывают и просто ситуации, когда таблеток  нет  под рукой. Что в таком случае делать? Воспользоваться народными средствами.

Способ 1

Обтирание тела влажным полотенцем. Нужно, чтобы температура воды была примерно такой же, как и температура тела. Т.к. очень холодная вода приведет к  повышению температуры. Не используйте для этого ни спиртное, ни уксус,   — они подеййствуют так же, как холодная вода.

Эффективность метода понижение температуры на 1 — 1, 5 градуса. Процедуру желательно повторять каждые полчаса.

Способ 2

Сбросьте одеяло и снимите тёплую одежду,. Таким образом, уйдет лишнее тепло.

Эффективность метода понижение температуры на 0, 5 градусов

Способ 3

Больше пейте жидкости.
Температура воды должна быть такой же, что и тело. Пить надо часто, но немного – большие порции воды могут вызвать тошноту и рвоту.

Эффективность метода понижение температуры на 0, 5 – 1 градус.

Способ 4

Проветрите комнату. Отдавая тепло, организм охлаждается.

Эффективность метода понижение температуры на  0, 3 градуса.

Способ 5

Съешьте цитрусовые, например, 2 апельсина, или пол лимона, или грейпфрут.

Эти фрукты обладают противовоспалительным эффектом, а за счёт большого содержания витамина группы С укрепляется иммунитет.

Эффективность метода понижение температуры на  0, 3 — 0, 5 градуса.

Не рекомендуется сбивать температуру до 38,5-39 градусов
Т. к.  подавляющее большинство вирусов перестают размножаться при температуре больше 37 градусов. А защитный белок интерферон — вырабатывается организмом при температуре не менее 38 градусов.

Верин Доктор