Праздничный стол на День рождения. 1.блинный торт 2.фруктовый салат 3.лимлнад/лимон,апельсин/

Диета для кормящих мам - Отварная индейка с соусом - Запеканка картофельная с рисом - Яблочный мармелад с орехами

Цветное меню 1) Зеленый мусс с пармезаном 2) Апельсиновый десерт 3) Вишневый кисель

Воскресный полдник 1 Фруктовая запеканка 2.желе,

Овощной супчик, сырнички и компот 1.супчик с фрикадельками 2.сырники с морковкой

Как избежать пищевой аллергии 1.рисовая каша с яблоком 2.паровые котлетки из индейки 3.печеный картофель,начиненный овощами

Питание для детей с лишним весом 1. салат из капусты с... апельсином 2. вегетарианский борщ 3. компот из сухофруктов.

Рацион школьника 1.суп с фрикадельками 2.куриные котлеты с сыром и овощами 3.печенье с кунжутом

Ланч для школьника 1.омлет c начинкой-перцем,отварным мясом и сыром. 2.печенье песочное 3.чай в термосе-черный чай,изюм,шиповник,мед,яблоко и апельсиновая цедра.

Сезонные продукты

q.фаршированные мясным фаршем и рисом цуккини
2.салат
3.смузи с красной смородиной,бананом,йоргутом