[201x200]

В Америке знаменитая Дороти Бранд выпускает книгу «Wake Up and Live», что переводится как «Пробудись и живи». При этом на дворе 1936 год. Книга привлекает интерес своей необычностью, в первую очередь тем, что писательница предлагает ряд нетрудных, потешных и необычных упражнений для работы мозга. Именно они помогут вашему уму стать острее и гибче.

Упражнение 1. Выделите один час в день на то, чтобы не говорить, а лишь давать ответы на прямые вопросы в вашем привычном круге общения. При этом у окружающих не должно возникнуть чувства, что вы обиделись или в плохом настроении. Просто не давайте людям выцепить из себя нужную информацию, не делайте замечаний. У людей должно создаться впечатление, что все нормально (насколько это возможно в данном случае).

Упражнение 2. На выполнение необходимо минут 30 в день. Начинать выполнение можно с 5 минут. Вам просто нужно все это время думать о чем-то одном, о единственной вещи, предмете, объекте, ни на что больше при этом не отвлекаясь.

Упражнение 3. Выделите в день 15 минут на то, чтобы не употреблять за это время слов «я», «мое», «мне» в общении.

Упражнение 4. Найдите помещение, в котором много людей. Вдумчиво постарайтесь дать оценку его масштабов.

Упражнение 5. В разговоре с новым знакомым дозвольте ему рассказывать только о его персоне. При этом с вежливостью, постарайтесь вернуть его к диалогу, но так, чтобы он не чувствовал негатива. Можно задать ряд вежливых вопросов собеседнику.

Упражнение 6. Попробуйте вещать только о своей персоне так, чтобы собеседнику не было скучно. При этом крайне не рекомендовано быть жалобщиком или хвастливым человеком.

Упражнение 7. Вам необходимо составить очень четкий план на два часа в день и выполнять его.

Упражнение 8. Поставьте перед собой несколько случайных задач, лучше, если их будет 12. Задачи могут быть любыми, вам нужно будет их выполнить. Например, «целый день провести в полной тишине» и т.д.

Упражнение 9. В рамках разумного на все предложения и вопросы собеседника отвечать «да».

Поначалу упражнения кажутся смешными, нереальными, дебильными и не действующими. Но именно они необходимы для того, чтобы помочь вам выбраться из привычного вам окружения и окружающей среды, показать иные перспективы и даже иную реальность. Для их выполнения вам нужно будет применять как творчество, так и изобретательность. Все это поможет вам лучше познать себя и принести в жизнь много нового и интересного.