КАК НЕ ПОДДАТЬСЯ ПРОСТУДЕ

(ГРИПП, ПРОСТУДА. ЛЕЧЕНИЕ, ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА, ПРОСТУДЫ)

Сейчас в средствах массовой информации, если, конечно, затрагивается медицинская тема, больше всего говорят о гриппе. Эпидемия развертывается во всей красе, штабелями укладывая пораженных вирусом в больницы. И тут как раз приспел Николай Николаевич Штаб со своей простенькой заметочкой. Он прямо так и пишет: «Что делать простому смертному в эпидемию гриппа и нашествие ОРЗ, когда, как правило, в аптеках нет нужных лекарств или они недоступны по ценам?»
Давайте посмотрим, что делать.
ПРЕДУПРЕДИТЬ ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ
Если вы запаслись заранее ампулами с человеческим лейкоцитарным интерфероном, введите содержимое ампулы в наружный квадрат ягодицы внутримышечно. Добавьте в дневной рацион больше сырых овощей и фруктов, особенно таких, как морковь, капуста, свекла. Немедленно введите в питание чеснок — 1, 2 зубка в день, лук. Попытайтесь приобрести противогриппозную сыворотку. Неплохо будет, если хотя бы раз-два в неделю втянуть ее в нос, особенно если вы собираетесь идти в людные места: базар, трамвай, больница и так далее. Немедленно купите флакончик йода.
Крайне важно в это время избегать переохлаждений, особенно ног. Через нос человек простывает очень редко, но если это случилось в силу каких-то причин и ваш организм переохладился, как только пришли домой, примите все меры к разогреванию ног, особенно подошв стоп. Для этого дела годятся любые тепловые процедуры, а лучше всего насыпать горчицы в носки или растереть подошвы любым растиранием: перцово-камфарным, скипидарным (с маслом), водкой, самогонкой еще лучше. Напейтесь горячего чая с цветом липы и малиной.
НО В СЕМЬЕ ВСЕ ЖЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ
Если кто-то в семье начал чихать и чихает уже раз за разом, то не дожидайтесь, пока жидкость потечет из носа. Немедленно приступайте к профилактике. Наилучшим средством будет такое: возьмите 1 литр кипяченой остуженной воды, накапайте в нее аптечный йод 5%-ый 6 — 8 капель, хорошо перемешайте ложкой. Добавьте 1 чайную ложку кухонной соли. Еще раз взболтайте смесь и налейте этой жидкости на ладонь, затем втяните ее в нос, прополощите гортань. Сделайте таких полосканий 3 — 4 подряд. Оставшуюся жидкость выпейте. Все! Никакое ОРЗ вас уже не осилит, правда, это в том случае, если успеете все сделать вовремя. Если же опоздали с профилактикой и болезнь уже началась — все равно эта мера облегчит ваши страдания, сократит время болезни и предохранит от осложнений.
Очень неплохо истолочь лук сырой до кашицеобразной массы или чеснок, высыпать это в стакан и подышать этой массой раза 2*— 3 в сутки по 3 — 5 минут, вдыхая через нос, а выдыхая через рот.
ИТАК, ВЫ БОЛЬНЫ
По каким-то обстоятельствам вы не сделали все вышеуказанное, не провели профилактику. Что тогда делать? Кашель лающий, болезненные, красные, как у кролика, глаза, из носа ручьем бежит вода. Первые 4
— 5 дней водно-йодовую соленую смесь делать обязательно! Кроме этого можно лечитися так:
1) Заранее, до холодов, следовало бы запастись цветущим багульником. Взять его, скажем, 50 — 100 г, веточки измельчить, раздавить, залить все таким же количеством растительного масла. Настоять 20 дней периодически встряхивая. Процедить. А когда началась болезнь — достать снадобье из шкафчика и закапывать в каждую половинку носа по 3 — 5 капель, втягивая в нос. Повторять 3 — 4 раза в сутки. Отличное средство и от насморка, и от инфекции, а еще снимает и головную боль.
2) Как говорится, до Бога — высоко, до царя — далеко, если нет багульника, очень эффективно голодание, особенно сухое, без употребления каких-либо жидкостей 1
— 2 суток. Делать при этом ванны с одной из трав: лист березы, ромашки аптечной, коры дуба или зверобоя. Горсть травы залить 1 литром кипятка, настоять 3—4 часа и вылить в ванну. Проголодав сутки, можно пить сырые соки из цитрусовых или черной смородины в неограниченном количестве. То же самое и овощные.
3) Очень советую первые 3 — 4 дня после начала болезни делать регулярно клизмы из настоя ромашки, тысячелистника, цветов календулы или зверобоя. Лучше всего раз в день, на ночь, и подержать настой подольше. Что можно применять еще?
4) Свежим свекольным соком промывают нос, закапывая по 5 — 7 капель в каждую ноздрю.
5) Полезно время от времени втягивать в ноздри сок лимона.
6) Наконец, промывание носа и гортани упаренной мочой тоже годится.
Вот, собственно, все. Берите то, что из перечисленного есть у вас под руками, и лечитесь. Предвижу вопрос: «А можно ли использовать несколько из указанных процедур?». Хуже не будет.
ПРИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ
Собственно, что такое высокая температура? Это ответная реакция организма на болезнь, способ повышения иммунитета. Очень многие заботливые члены семьи в таких случаях начинают пичкать больного антибиотиками и кормить деликатесами. Все это идет только во вред больному организму.
Антибиотики сульфаниламиды крайне отягощают работу органов пищеварения и нервной системы и, между прочим, нередко создают почву для последующих осложнений. Ну, а высококалорийное питание заставит организм 70 процентов энергии тратить на переваривание пищи, а не на укрепление иммунитета. Среди нас, медработников среднего звена, правильно говорят: «Если грипп или ОРЗ лечить, то потребуется не менее двух недель, а если не лечить, то все пройдет через 4 — 5 дней».
Кроме того, что срок болезни лечением только удлиняется, так это, повторяю, еще и создает почву для возможных осложнений. Даже при очень высокой температуре — до 40 градусов — можно особо не беспокоиться, если вы проделываете все те мероприятия, о которых шла речь. Если же болезнь с высокой температурой затягивается более 5 — 7 дней, то тут следует пригласить медработника.
ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛАЮЩИМ КАШЛЕМ
Такой кашель частенько возникает при гриппе и ОРЗ. Он разрывает грудину, царапает горло и не дает больному покоя.
Что происходит? Вследствие отравления нервной системы токсинами микробов ОРЗ и гриппа резко повышается чувствительность слизистой органов дыхания. Малейшая пыль в комнате, холодный воздух, какой-то резкий запах раздражают слизистую, и возникает кашель. С легкими, если их «послушать», все нормально. Стало быть, первостепенная задача — снизить чувствительность слизистой органов дыхания. Многие при этом принимаются пить отхаркивающие средства. Зачем? Первую неделю отхаркивать абсолютно нечего.
Как правильно здесь поступить? Есть несколько простых средств.
1. Трава чабрец и донник, сосновые почки, багульник. Все взять в равных частях. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, настаивать 4 часа. Принимать по 1 столовой ложке до еды.
2. Редька черная — сок 1 часть, мед 2 части. Смешать, принимать по 1 ст. ложке 3 — 4 раза в день в течение 3— 5 дней.
3. Лаванда колосовая. 10 г., сушеница, цветы —20 г., пион декоративный, цветы
— 20 г., мята перечная, лист
— 50 г. 20 г смеси залить 1/2 литра кипятка, настаивать 2 часа. Процедить, принимать по 1 — 2 стакана в день при сильном кашле...
Николай ШТАБ.
Адрес: 352183, Краснодарский край, Гулькевичский р-н, п/о Ботаника. Штабу Николаю Николаевичу.