В зависимости от интенсивности обмена веществ человек выдыхает в среднем около 5-18 литров углекислого газа (СО2), и 50 грамм воды в час.
*** *** ***
Постоянное дыхание ртом - прямой путь К ГАЙМОРИТУ и другим проблемам с НОСОГЛОТКОЙ. Причина проста: когда дышим через нос, воздух фильтруется и согревается прежде чем попасть в горло, дышим через рот - дышим холодом.
Отсюда и болезни УХА-ГОРЛА-НОСА.
*** *** ***
Чем более интенсивно вы дышите( эффект гипервентиляции лёгких), тем более ГОЛОДНЫМ вы становитесь, т.к. глубокое ритмичное дыхание стимулирует производство желудочного сока, а также клеточный обмен веществ.
Рекомендуется тренироваться до тех пор , пока вы сохраняете способность дышать носом. Если же вы вынуждены дышать ртом от физической нагрузки. значит вы работаете на износ.
*** *** ***
Во время сна человек вполне естественно может менять положение с одного бока на другой. Это бывает связано с балансом дыхания. который создается, когда воздух проходит через ноздри.
*** *** ***
ИНТЕРЕСНЫЙ МОМЕНТ:
в йоге считается, что, когда мы преимущественно дышим через ПРАВУЮ НОЗДРЮ, то тело готово к активной деятельности ( для него наступил день),
а когда дышим через ЛЕВУЮ НОЗДРЮ, значит, телу необходим отдых (наступила ночь).
Причем "НОЧЬ" и "ДЕНЬ" в данном случае не обязательно совпадает с временем суток. Это просто внутренние, энергетические потребности организма , к которым стоит прислушаться.
*** *** ***
Если часто вдыхать через нос, а выдыхать через рот, то может нарушиться баланс углекислого газа в организме, что приведёт к его потери. Задержка дыхания может увеличить уровень углекислоты, что сбалансирует уровень рН.
*** *** ***
Если легкие развернуть на плоскую поверхность, то они смогут покрыть теннисный корд! Вместимость воздуха при вдохе у ПРАВОГО ЛЕГКОГО больше, чем у ЛЕВОГО.
*** *** ***
Ежедневно взрослый человек вдыхает 23000 раз, и столько же раз выдыхает.
*** *** ***
Соотношение продолжительности вдоха к выдоху составляет 4:5, а во время игры на духовом инструменте - 1:20.
*** *** ***
Максимальная задержка дыхания 7 минут 1 секунда. Обычный человек за это время должен более сотни раз вдохнуть и выдохнуть.
*** *** ***
 "
Дельфинам требуется постоянно дышать атмосферным кислородом, для этого они регулярно всплывают. Чтобы обеспечить такое дыхание во время сна, полушария мозга дельфина спят по очереди.
*** *** ***
Дыхание медузы сильно отличается от дыхания человека или даже рыбы. У медузы нет легких и жвбр, как, впрочем и любого другого органа дыхания. Стенки её студенистого тела и щупальцев настолько тонки, что молекулы кислорода свободно проникают через желеобразную "кожу" прямиком во внутренние органы. Таким образом , медуза дышит всей поверхностью своего тела.
*** *** ***
 
Бобры могут задерживать дыхание под водой до 15 минут, а тюлени до получаса.
*** *** ***
Рыбы тоже дышат воздухом, получая его из воды, которая входит в рот, омывая жабры и выходит через жаберные щели.
*** *** ***
 
У насекомых легких нет. Основная дыхательная система у них - трахеи. Это сообщающиеся воздухоносные трубочки, которые открываются наружу по бокам тела отверстиями -дыхальцами.
(по страницам печатных изданий)
Cпасибо за внимание! [показать]
|
|
