• Авторизация
Дневник мисс_Тамара Лента друзей - Дневник - Полная версия


Это надо знать! Как снять боль в спине при помощи стопы 20-07-2019 18:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Счетчик посещений Counter.CO.KZ-бесплатный счетчик на любой вкус!

Как снять боль в спине при помощи стопы

Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике?
Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?

На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник -
там проецируются все проблемы в спине.
Они обнаруживаются в виде болезненных точек,
которые и нужно массировать..



Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник».
Сядьте на пол со скрещенными ногами.
Возьмите в руки любую стопу.
Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" -
проекция позвоночника.
Визуально разделите эту линию на части:
крестец, поясница, грудной и шейный отдел.

Большим пальцем с усилием промните эту линию
в направлении от пятки к носку.
Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение.
Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.

Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.
Вы делаете еще лучше:
вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Cпасибо за внимание! [показать]


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
lagad 20-07-2019-21:08 удалить
Большое спасибо, Тамара! Для меня это весьма важно. Попробую. Лишь бы получилось.
Обратиться - Ответить - К полной версии
мисс_Тамара 21-07-2019-10:59 удалить
Ответ на комментарий lagad # Попробуйте! Я вам ещё одну интересную статью отправила. Читайте.
Обратиться - Ответить - К полной версии
lagad 21-07-2019-22:10 удалить
И опять СПАСИБО!!! Вы, Тамара, ну прямо доктор. Эта универсальная точка даже интереснее.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Это надо знать! Как снять боль в спине при помощи стопы | мисс_Тамара - Дневник В гостях у Тамары | Лента друзей мисс_Тамара / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»