Забавно))

"Во время Второй мировой для многих главным перекусом был - кипяточек. Народ быстро это заметил. Иногда чаёк, иногда кипяточек с сахарком. И желание есть отступало.
Кипяток - это особый вид воды. Вода - это вообще удивительная субстанция, которая может быть такой разнообразной, что всем её состояниям нет числа.
Кипяток - это вода, вобравшая в себя энергию огня. Она разогревает тело. Быстро дарит организму расслабленность и наполненность. Именно то, что и даёт еда.
Поэтому, как не странно, но кипяточек весьма насыщает.
Это можно использовать, например при голоданиях, кому трудно голодать.
Можно добавлять немного мёда и лимонного сока. Или немного чая.
Пить нужно неспеша, медитативно. Я бы даже сказал - пить мозгом. Как это мозгом - спросите Вы?
Главный, кто на самом деле получает наслаждение от еды - это мозг. Насытите мозг - голод отпустит. Поэтому в монастырях все едят медленно. Спокойно. И от этого едят мало. И не страдают от этого.
Наедайтесь мозгом - сознавайте полностью процесс еды. Не ешьте, смотря телевизор или что-то делая.
Ешьте и будьте в этом полностью. Наслаждайтесь едой. И Вы сможете есть мало.
Когда голодаете то пейте кипяток с небольшим количеством мёда, лимона, чая медленно и медитативно.
Вы удивитесь, что можете не есть гораздо дольше, чем это делали раньше.
Попробуйте.
Могу также сказать, что грамотный приём кипяточка внутрь - является также и лекарственным средством.
Не нужно забывать про то, что кипяток приготовленный на естественном огне - всегда лучше. Поэтому наши предки так любили самовар. И не нужно думать, что Вы его не можете сейчас тоже использовать. Всё можно и сейчас, ничего сложного здесь нет. Было бы желание. А зато кипяточек с дымком, с настоящей энергией живого огня. Это стоит того!"

© Веретенников Сергей (сайт твоя йога)