Для приготовления нам нужно:

- Помидоры 2 шт;
- Яйцо куриное 1 штука+1 белок;
- Сыр натертый 2 ст.л;
- Зелень 2 ст. л;
- Перец черный молотый;
- Соль.

Приступаем к приготовлению:

Промываем помидоры, срезаем с них верхушки. Затем аккуратно с помощью чайной ложки вынимаем сердцевину. Взбиваем яйца с натертым на мелкой терке сыром, добавляем мелко нарезанную зелень петрушки и укропа, солим и перчим. Вливаем подготовленную смесь, прикрываем крышечками - верхушками помидоров. Запекаем на максимальной мощности - 3 минуты.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot