Бросить окончательно и бесповоротно, очень-очень трудно, а вот значительно сократить кол-во выкуриваемых сигарет достаточно легко:
Так же покупаешь сигареты, держишь их при себе, с утреца выкурил, если очень хочется, а потом в иечение дня просто старайся поменьше курить, все идут курить, ты ходи через раз, и когда будешь браться за сигарету, просто подумай, хочешь ли ты курить на самом деле, или просто нечего делать в данный момент и надо ощутить сигарету в зубах, попробуй себя чем-нибудь занять в этот момент.
И самое главное. не надо относиться к этому как к пытке, если у тебя получится легко смотреть на тяготы бросания курения (и они перестанут быть для тебя тяготами) все пойдет значительно быстрее и легче, это уже идет психологический настрой, попробуй, многим помогает.

Хи, сказочница, знаешь скока раз я пробывал бросить - ууууууу! В итоге так и курю, вот уже 13 лет....

желаю тебе крепкой силы воли и большого большого желания

Бросить окончательно и бесповоротно, очень-очень трудно, а вот значительно сократить кол-во выкуриваемых сигарет достаточно легко:
Так же покупаешь сигареты, держишь их при себе, с утреца выкурил, если очень хочется, а потом в иечение дня просто старайся поменьше курить, все идут курить, ты ходи через раз, и когда будешь браться за сигарету, просто подумай, хочешь ли ты курить на самом деле, или просто нечего делать в данный момент и надо ощутить сигарету в зубах, попробуй себя чем-нибудь занять в этот момент.
И самое главное. не надо относиться к этому как к пытке, если у тебя получится легко смотреть на тяготы бросания курения (и они перестанут быть для тебя тяготами) все пойдет значительно быстрее и легче, это уже идет психологический настрой, попробуй, многим помогает.

Ну как тут не пойти, если Анатоль позвал просто постоять, а потом...
Вот такие дела...
Но все равно-спасибо...!!

Хи, сказочница, знаешь скока раз я пробывал бросить - ууууууу! В итоге так и курю, вот уже 13 лет....

Да,... Ну и прогноз...
Не очень утешает,но может есть шанс..
Или мне до конца жизни ходить в дымке сигаретного дыма...

Хи, сказочница, знаешь скока раз я пробывал бросить - ууууууу! В итоге так и курю, вот уже 13 лет....

Да,... Ну и прогноз...
Не очень утешает,но может есть шанс..
Или мне до конца жизни ходить в дымке сигаретного дыма...

Ты знаешь, а я теперь как то особо и нестремлюсь, ну курю я и всё... а бросишь... ну чем ещё заняться? ;-)

Хи, сказочница, знаешь скока раз я пробывал бросить - ууууууу! В итоге так и курю, вот уже 13 лет....

Да,... Ну и прогноз...
Не очень утешает,но может есть шанс..
Или мне до конца жизни ходить в дымке сигаретного дыма...

Ты знаешь, а я теперь как то особо и нестремлюсь, ну курю я и всё... а бросишь... ну чем ещё заняться? ;-)

Действительно.
Только вот *амбре* сигаретного дыма...

желаю тебе крепкой силы воли и большого большого желания

Спасибо...
Только желание уже пропало...

Ты знаешь, а я теперь как то особо и нестремлюсь, ну курю я и всё... а бросишь... ну чем ещё заняться? ;-)[/QUOTE]
Действительно.
Только вот *амбре* сигаретного дыма... [/QUOTE]

Полностью с этим согласна

Напрягает меня этот запах, еще приподы достают...
Пойду помоюсь...