Чуть ли не единственным сладким лакомством, которое считается полезным для здоровья и может быть включено даже в диетический рацион, считается пастила. Особенно если это та пастила, которая делается в домашних условиях - из настоящих фруктов и яиц, без добавления стабилизаторов, красителей и синтетических ароматизаторов.

Попробуйте сделать пастилу по рецептам XIX столетия: там уж точно не предусмотрены искуственные добавки. Старинную рецептуру малиновой, ржевской, белёвской, украинской и другой пастилы, а также вишневой или клубничной смоквы, которая считается разновидностью пастилы, можно найти ТУТ