Кто-то очень метко озвучил извечную женскую мечту - "что бы такого съесть, чтобы похудеть?" Так вот, не на 100%, конечно, но очень близко к этой мечте находится самый обыкновенный... кабачок.

- Ну да, скажете вы, что же это еда такая - кабачок! Разве же его много съешь!

На самом деле его и не надо много есть, да и мудрить с готовкой тоже: простые блюда из кабачков - это то самое, что нас приближает к озвученной выше мечте.

Кабачок - овощ низкокалорийный, годится для диетического, детского или даже для строго спортивного рациона. Как и сельдерей, на переваривание кабачка организм затрачивает больше калорий, чем получает, что дает право этому растению называться "овощем с отрицательными калориями".

Вот лично я просто обожаю рецепты, с которыми не надо долго возиться, а получается в итоге все равно вкусно, питательно и даже полезно ))) Простые блюда из кабачков - тот самый случай. Вот честное слово - один раз попробовала приготовить кремовый суп и теперь всю неделю готовлю его, так понравился :))) И это при том, что супы я вообще не ем ))

Рецепты кабачковых вкусностей ТУТ