В воскресенье вытащила подругу и наших деток в бассейн - есть у меня мечта научиться плавать кролем. Только не так, как мы это делаем на пляже - с верчением головы по сторонам, а правильно: с погруженной головой, с полуповоротами корпуса, с правильным дыханием.
Да только вот с дыханием-то у меня как раз проблемы - дышать надо как? Чтобы вдыхать над водой, а выдыхать - в воду. А у меня получается та самая распространенная у всех начинающих ошибка - задержка вдоха. Я воздух вдохнула, вроде как начала его выдыхать в воду, а все равно что-то задерживаю и в итоге, вместо того, чтобы высунуть голову, вдохнуть и вновь погрузить ее в воду, у меня какое-то время уходит на окончательный выдох, а потом уже - на вдох. Неправильно это.
Народу было немного, а минут через 15 осовободилась пара дорожек, ну я себе одну для тренировок и захватила )))) Рядом неторопливо курсировал сын, на следующей дорожке - еще более неторопливо - подружка со своим сыном, и только я, как бешеный дельфин фыркала, носилась туда-сюда, сливала воду из-под шапочки и вновь погружалась в "пучины"бассейна )))))))
На каком-то этапе, когда притормозила возле бортика, чтобы отдышаться (ну не получается у меня правильно дышать), заметила, что фонари в бассейне приобрели радужную ауру, красивую такую. Но ее точно не было, когда мы сюда вошли - это я помню 100%.
И чем больше я плавала, тем ярче становилась эта "аура" - вокруг всех фонарей преобладал яркий фиолетовый цвет, а после него - далее по спектру, и только вокруг одного - синий цвет.
Поспрашивала своих попутчиков - никто никаких "кругов вокруг лампочек" не видит )))) Я подумала, что раз дышу интенсивнее, чем все они, то и паров хлорки, видимо, нанюхалась больше, а следовательно и "картинки" мои ярче и четче ))))
Что интересно - когда наплававшись, пошли с подругой в душевую - там такие точечные светильники, вокруг них я тоже видела радужный ореол, только менее яркий. Подруга покрутила пальцем у виска, а я осталась в недоумении - неужели и правда, хлоркой надышалась? )))))))
А вот правильно выдыхать я так и не научилась пока.... Но небольшой прогресс есть, а значит, и есть надежда на совершенство )))
Кстати, опытным путем установила, что хлорированная вода отлично смывается шампунем на березовом соке - обычно после бассейна я мою голову и бальзам наношу, а после него - спрей для смягчения, а тут - обошлось только шампунем. Возьму себе на заметку )))
http://angelclub.su/108i.Shampun-organik_na_berezovom_soke_250_ml.htm
http://angelclub.su/11i.Sprey_dlya_smyagcheniya_volos_80_ml.htm