Это цитата сообщения madam_marina Оригинальное сообщение

Стейки из свинины с апельсиново-горчичным соусом
 

 

 

[450x613]

В последнее время я стала замечать, что могу есть мясо просто само по себе - элементарно обжаренное с солью и перцем на сковороде. Хотя с каким-нибудь интересным соусом получается, конечно, вкуснее [показать] Сегодня мы приготовить как раз мясо с соусом. Соус на основе апельсинового сока с зернистой горчицей.

В составе соуса присутствует мед. Если вы его не переносите - заменяйте одной столовой ложкой сахара (желательно коричневого).

                                                                                      

Ингредиенты на 2 порции:

2 стейка из свиной шеи, около 250-300 г каждый
150 мл апельсинового сока - в идеале свежевыжатого
1 ст.л. меда
1 ст.л. зернистой горчицы
цедра 1 апельсина
соль по вкусу

[350x252]

Смешиваем в миске ингредиенты для маринада.

[350x257]

Кладем мясо и оставляем мариноваться на 20-30 минут.

[350x273]

Вынимаем стейки из маринада, помакиваем бумажными полотенцами по возможности насухо. В сотейнике на среднем огне разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем мясо.

[350x248]

Жарим с обеих сторон до румяной корочки, примерно по 7 минут с каждой стороны.

Вливаем в сотейник со стейками остатки маринада, доводим до кипения и варим до загустения соуса, около 5 минут, не накрывая крышкой.

[350x237]

Подаем стейки с рисом, полив их соусом.

Приятного аппетита!

Автор : Татьяна Назарук.            Рецепт взят с сайта:   http://www.vkusnyblog.ru/