[400x235]Рецепт, который помогает укрепить иммунную систему.
О чесноке известно, что он в 100 раз сильнее, чем антибиотики в борьбе с болезнями, а его антивирусные свойства очень эффективны. Мед, лимон и красный перец также имеют очень хорошую репутацию. Вместе они составляют настоящий эликсир, который помогает предотвратить многие заболевания — от простуды до рака.
Нижеприведенный рецепт требует мало времени, но польза для организма максимальная.
Потребуется:
• 1 лимон
• 1-2 зубчика чеснока
• 1/8 ч.л. красного перца
• 1 столовую ложку меда
Приготовление:
1. Разрежьте лимон на две части
2. Выжать сок из одной половины лимона. Сохраните кожуру
3. Измельчить чеснок и оставьте на 10 минут. Затем добавьте его в лимонный сок вместе с красным перцем.
4. Добавьте мед и хорошо перемешайте все ингредиенты
5. Положите полученный сок в цедру лимона и употребите вместе с мякотью.
|