• Авторизация


Вегетарианский плов 08-01-2025 17:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Вегетарианский пулао (плов)

https://kashevar.com/sites/default/files/styles/736x/public/recipes/vegetarianskiy-pilao.webp?itok=f5Bi226R

Вегетарианский пулао - рецепт индийской кухни, вегетарианский плов очень разнообразен и вариантов приготовления много, это один из них. Для данного плова можно брать любой длиннозернистый рис, но лучше всего подойдет рис "Басмати".

Ингредиенты:

- рис длиннозернистый - 600 г
- лук репчатый - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- картофель - 1 - 2 шт.
- стручковая фасоль - 50 - 70 г
- цветная капуста - 100 г
- чеснок - 5 зубч.
- имбирь - 1 - 2 см
- растительное масло - 3 ст.л.
- кумин (зира) - 1 ч.л.
- зеленый горошек - 2 ст.л.
- кокосовое молоко - 50 мл
- кардамон - 4 шт.
- гвоздика - 4 шт.
- корица - 1 шт.
- соль - по вкусу
Приготовление:

Рис перебрать, хорошо промыть и залить холодной водой. Картофель, морковь и лук очистить, помыть и порезать мелким кубиком. Чеснок растереть с имбирем в ступе.

В сковороду или жаровню влить масло, нагреть, а после всыпать зиру и прогреть 1 минуту. Когда аромат зиры начнет проявляться, добавить лук, перемешать и жарить до слегка золотистого цвета.

К луку добавить морковь, картофель, фасоль и горошек, перемешать и жарить 5 минут. После добавить растертые чеснок с имбирем, перемешать и тушить еще 2 минуты. Влить в жаровню молоко, всыпать шафран, перемешать, посолить и добавить остальные специи.

С риса слить воду, выложить его на овощи, разровнять. Влить воду так, чтобы она лишь покрыла рис. Уменьшить огонь до слабого, накрыть крышкой и готовить 30 минут, не перемешивая. Готовый рассыпчатый рис перемешать с овощами, выложить пулао на подготовленную тарелку и подать к столу.

Приятного аппетита!

https://kashevar.com/sites/default/files/styles/736x/public/recipes/vegetarianskiy-pilao.webp?itok=f5Bi226R

Источник

Со всеми важными вопросами обращаться в личку со ссылкой на рецепт

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вегетарианский плов | МаринаКай - Дневник МаринаКай | Лента друзей МаринаКай / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»