76,5/92.
38 = 3.
Завтракаю чаем с молоком и хлебцами от Оксаны.

Потеряла закладку с уроком снятия мерок с самой себя. Хочу сейчас сделать замеры, да и выкроить на газетке основу.
А потом сходить в Лоскут, взять для новой кофточки. А то свою лайкровую уже выгуляла везде аж по два раза. Скорее всего в Лоскуте каникулы, но мне все равно надо в те края за виноградом. Да и солнышко, грех не выйти.

Позвонила Любаня. Огорчилась что Алеша их с Юрой не пригласил. Я сослалась на то, что собиралась Оксанина семья, а меня зазвали потому что мы с Ниной дружим...

Съела первую порцию кунжута. У меня с кальцием странные взаимоотношения - с одной стороны бывают судороги, то есть кальций срочно нужен, а с другой - в мозговых сосудах бляшки закальцинированы, то есть кальций опасен.
Перемерила количество кунжута в пакете десертными ложками, получилось 20, значит, в ложке 25 граммов. Вот это и будет моя дневная порция.
Хотя у кунжута есть и неудобная побочка: "в совокупности с льняными и маковыми семенами является сильнейшим афродизиаком, усиливающим сексуальное влечение, как у мужчин, так и у женщин". Но я ж без льна и мака? Авось обойдется.