Без заголовка
14-04-2025 21:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Тонкая_Рябинка Оригинальное сообщение
Тёплый салат с перловкой и овощами
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Тонкая_Рябинка Оригинальное сообщение
Тёплый салат с перловкой и овощами
Перловая крупа хороша не только в супах и вторых блюдах. Из неё можно сделать сытный постный салат.
🍳 Время приготовления
Общее - 4 ч.
Активное (требуется ваше участие) - 10 мин.
Количество порций - 3
🍳 Ингредиенты
Перловая крупа - ½ стакана
Свежий огурец - 1 штука
Фиолетовый лук - ½ штуки
Помидоры черри - 150 г
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Оливковое масло - по вкусу
Зелень - по вкусу
🍳 Приготовление
1․ Замочите крупу в холодной воде на 2–3 часа или на всю ночь. Отварите перловку за 40 минут и слегка остудите.
2․ Нарежьте огурец кружочками, лук — четвертинками колец или небольшими кусочками, а черри — половинками или четвертинками.
3․ Смешайте подготовленные овощи с тёплой перловкой. Слегка посолите, поперчите и заправьте оливковым маслом.
4․ Добавьте немного зелени при подаче.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Нывка - Дневник Нывка |
Лента друзей Нывка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»