Наши глаза очень любят воду, именно поэтому их полезно промывать как в профилактических целях так и лечебных. В особенности это касается тех, кто страдает от воспаления глаз.
Рецепт эффективного промывания глаз
Отличное средство для промывания глаз - тминный отвар. Нужно прокипятить в стакане 1 столовую ложку семян тмина, и в горячий непроцессажный отвар добавить 1 ч л лепестков василька, 1 ч л измельченной травы очанки и столько же нарезанных листьев подорожника. Настаивать сутки, после чего процедить и профильтровать через вату. Затем промыть глаза.
Совет
Холодная вода благотворно влияет на органы зрения. Надо погрузить лицо вхолодную воду на 3-4 раза на 3-4 сек, не закрывая глаза, или же просто умыться с широко открытыми глазами. Сделать такое упражнение несколько раз и можно увидеть эффект.