Исходное сообщение Parvati: Настроение сейчас - Русские первыми послали человека в космос, потому что они посылают лучше всех в мире.

Прочитала книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"... бросила курить...

Теперь ищу книгу Аллена Карра "Легкий способ похудеть"...

Н-да...

www.bookz.ru
там она есть. но если честно, ты после этой книги просто напросто расхочешь ЕСТЬ как таково..... смысл такой - не есть мясо ВООБЩЕ, не пить молочное, а есть зёрна и траву.............

LI 5.09.15

Ну почему же все полезное такое невкусное?? Ну... за исключением морковного сока....

не есть мясо это - ЗЛО.....не читай эу книжку)))))

а без молока вообще жить невозможно...........))))))))

Ты знаешь, по этой ссылке тоже лежит только 20-ти страничный конспект... я щас в Эмуле качаю полную версию....
А тебе довелось прочитать?

Дандалэйру, Бля, это тебе клево поправиться на 20 кг, а для меня 5 - ЗЛО!!! Пипец, Макса... у меня комплексы начались....(

Дандалэйру, и вообще.... ГДЕ, БЛЯТЬ, ЗОНТЕГ, Я ТЕБЯ СПРАШИВАЮ???... на улице - штормовое предупреждение, между прочим, а мне завтра на работу.....

?????? кто здесь ??????? )))))))))))

Дандалэйру, ща глаз высосу!!!!....*с угрозой*

Потерял???

нэт ))))) а глаз не вкусный.. гы-гы-гы ...потому что с синяком....

Дандалэйру, опять??????!!! Ну ты даешь...
Ты когда приехать-то смогешь?

каг скажете......примчусь, с зонтегом в зубах))))))))))

а я сегодня смотрел Деликатесы и вы у меня ассоциируетесь с Карин Виард , это жена мясника которая, или кем она там ему была

по-моему замечательно

Исходное сообщение Parvati: Ну почему же все полезное такое невкусное?? Ну... за исключением морковного сока....

вообще то мясо тоже полезное. в нём есть те витамины, которых ни в одном овоще или фрукте нету. поэтому рполистав эту книгу я её рпосто выкинула.

LI 5.09.15

Исходное сообщение Дандалэйру: не есть мясо это - ЗЛО.....не читай эу книжку)))))

во-во!

LI 5.09.15

Исходное сообщение Дандалэйру: а без молока вообще жить невозможно...........))))))))

не, там говорят что первые годы жизни типа да, как и животным - можно. а потом типа животные молоко не пьют - значит и нам нельзя......такой бред!

LI 5.09.15

Исходное сообщение Parvati: Ты знаешь, по этой ссылке тоже лежит только 20-ти страничный конспект... я щас в Эмуле качаю полную версию....
А тебе довелось прочитать?

да, поэтому я просто взяла её и выкинула. лучше я останусьб при своём. большего бреда я не читала. почти на каждой странице тебе говорят тчо ты животное, что молока и себеподобных, то бишь мяса - есть нельзя. а питаться только зёрнами, и то не всеми и травой

LI 5.09.15

хм...в мясе - белок, в молочных и кисломолочных продуктах (так полезных кстати именно женщинам) витамины группы Бэ и прочие полезности, я редкостный противник всевозможных диет, ешь все - но по чуть-чуть, с твоей работой нет возможности не есть после 6-ти, так как нужно питаться весь день по уму...а вот что действительно надо бросить делать ТАК ЭТО ЕСТЬ В МАКЕ! и вообще, мать, начинай уже готовить, или мужа учи - это дешевле и полезней, весь твой вес - результат питания черти какого
Пы. Сы. И вообще кто-то говорил что приедет в гости? И ХДЕ???

и не ешь на ночь

Исходное сообщение Mithlindir: хм...в мясе - белок, в молочных и кисломолочных продуктах (так полезных кстати именно женщинам) витамины группы Бэ и прочие полезности, я редкостный противник всевозможных диет, ешь все - но по чуть-чуть, с твоей работой нет возможности не есть после 6-ти, так как нужно питаться весь день по уму...а вот что действительно надо бросить делать ТАК ЭТО ЕСТЬ В МАКЕ! и вообще, мать, начинай уже готовить, или мужа учи - это дешевле и полезней, весь твой вес - результат питания черти какого

ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА!!!
МЕНЬШЕ ЖРИ, как говориться. Я вот почему то в МСК как возвращаюсь, сразу жракать начинаю всякую гадость((((( А дома в Тунисе никогда, видимо муж следит потому что))))) А вообще, реально, ну как можно отказаться от мяса? это же бред

LI 5.09.15

Исходное сообщение Mithlindir: и не ешь на ночь

)))))))))) не ешь вообще)))))))))))

LI 5.09.15

Elkerio, хм... муж очень хвалит фильм, а вот мне посмотреть не доводилось, будем исправлять))

Mithlindir, хде хде... все стараюсь)... ничего, скоро стажер в смену встанет - приеду!!

не есть вообще - это нонсенс, не есть мяса - плохо, ибо как человек, работающий в фитнессе могу сказать, что ни в коем случае нельзя мяса не есть совсем, просто стараться не налегать на капчености-солености...

А поправилась я не из-зи Мака, и не потому, что ем неправильно... просто из-за того, что бросила курить, теперь все время жрать хочется, вот я и перекусываю всякой херней, по типу орешков или сеМАчек....фу бля....

Третий день на кефире сижу.... тру.... минус 2 кг....)

Исходное сообщение Parvati: не есть вообще - это нонсенс, не есть мяса - плохо, ибо как человек, работающий в фитнессе могу сказать, что ни в коем случае нельзя мяса не есть совсем, просто стараться не налегать на капчености-солености...
А поправилась я не из-зи Мака, и не потому, что ем неправильно... просто из-за того, что бросила курить, теперь все время жрать хочется, вот я и перекусываю всякой херней, по типу орешков или сеМАчек....фу бля....
Третий день на кефире сижу.... тру.... минус 2 кг....)

ну я не говорю тчо надо на него налегать, но не есть совсем это смерть самому себе тогда.

LI 5.09.15