Упражнение 1.

Берем чистый лист бумаги, на котором черным карандашом рисуем простые геометрические фигуры размером примерно 3-4 см. Руку с маятником держим попеременно над каждой фигурой, удерживая свой взгляд на ней, и фиксируем совершаемые маятником колебания. Над каждой фигурой маятник будет совершать разные движения. Упражнение рекомендуется делать несколько раз в день.

Упражнение 2.

Одинаковые небольшие емкости наполняем разными веществами (соль, масло, вода и т.п.) Одну емкость оставляем пустой. Сначала держим маятник над каждой емкостью с открытым содержимым, чтобы запомнить, какие движения он совершает над каждым веществом. После повторения данного упражнения несколько раз на емкости надеваются крышки, и упражнения повторяется. Затем емкости переставляются местами, и по характеру движений маятника определяем, в какой из них находится какое вещество.