Выберите члена семьи/друга, который недавно разозлил или огорчил вас.

Теперь вспомните случившееся и представьте себя наблюдателем со стороны.

Понаблюдайте за вашей моделью поведения и поведением другого человека.

Вскоре вы поймете, в какую игру вы играли. Скорее всего, она вам будет очень знакома.

Спросите себя, какая роль была отведена вам и почему вы действовали именно таким образом?

Когда сцена окончена, попросите своих помощников-проводников помочь избавиться от негативной энергии.

Теперь вновь прокрутите в мыслях эту же сцену, но на этот раз с положительным исходом.

Поблагодарите помощников-проводников за поддержку.