Энергично разотрите ладони друг о друга, чтобы они стали горячими. После этого аккуратно разведите ладони на расстояние примерно 50-60 сантиметров, а затем медленно сжимайте их, мысленно представляя себе, как между вашими руками сжимается упругая пружина.
В определенный момент вы почувствуете, что предел сжатия этой мысленной пружины достигнут и больше вы не можете сдвигать ладони, так как этому препятствует что-то незримое. Тогда остановитесь и постарайтесь запомнить это ощущение, ведь вы только что обнаружили границу ауры ваших ладоней.