Пять тибетцев или Око возрождения -

СУПЕР омолаживающая гимнастика

Всего 15 минут в день для Вашей отличной формы!
Упражнения ’пять тибетцев’ расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей.

Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает. 

Тренировка "Око возрождения" или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей. 
Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму.

В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз.

 
Практикуйте весь комплекс упражнений 5 тибетцев и через месяц тренировок вы ощутите, насколько сильно он влияет на ваше тело и волю. 

Серия сообщений "Позвоночник и суставы":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
Часть 2 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника
...
Часть 8 - 7 упражнений для снятия болевых ощущений. Устрани проблему, не вставая с места!
Часть 9 - Болит спина, шея, палец... ? Фольга вам в помощь!
Часть 10 - СУПЕР омолаживающая гимнастика тибетских монахов

Серия сообщений "Гимнастика для красоты и здоровья":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ, ПРИ БОЛЯХ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ
Часть 2 - «Вдовий» горбик, холка на шее
...
Часть 7 - Как убрать второй подбородок за неделю: быстрый и эффективный комплекс процедур
Часть 8 - Симптомы, причины защемления седалищного нерва. Упражнения по Бубновскому
Часть 9 - СУПЕР омолаживающая гимнастика тибетских монахов