Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Камбала на овощной подушке
Ингредиенты
- филе камбалы 700 г
- кабачок 1 шт.
- брокколи 250 г
- лимон 1 шт.
- картофель 700 г
- лук 2-3 шт.
- соль, перец, чеснок по вкусу
1. Картофель очистить, нарезать кружками.
2. Молодой кабачок нарезать кружочками, лук разрезать на 6-8 долек.
3. Брокколи разобрать на соцветия и готовить в кипящей воде 3 минуты.
4. Овощи положить в глубокую тарелку, добавить соль, щепотку сухого чеснока (или пару зубчиков свежего измельченного), 2-3 ложки растительного масла. Перемешать.
5. Филе камбалы посолить, поперчить, добавить сок половины лимона.
6. Противень смазать маслом, выложить овощи.
7. Сверху поместить рыбу. Запекать в духовке, разогретой до 180 °С, в течение 40 минут (до готовности картофеля).
8. Подавать с долькой лимона.
Выбирая для себя мобильный телефон неплохо бвыло бы ознакомиться с его техническими характеристиками и почитать отзывы пользователей. К примеру, об iPhone 6 читайте на страничке mdforum.ru/showthread.php Форума о мобильных устройствах и приложениях.
Не прогадаете, а наоборот будете выглядеть стильно и очень красиво, если воспользуетесь предложениями модного магазина одежды Shemart. Смотрите каталог на старничке магазин одежды и делайте заказ одежды по выгодным ценам уже сегодня.