🫙 БЛЮДА В ОБЫЧНОЙ БАНКЕ
🍳 ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ И СЫРОМ
3 яйца • 60 мл молока • 70 г перца
• 80 г томатов • 50 г сыра • зелень
Смешиваем всё, заполняем банку на ⅔ и готовим
25–30 минут при 180°C.
🍗 КУРИЦА С КАРТОФЕЛЕМ
400 г курицы • 450 г картофеля
• 120 г лука • 100 г моркови
• чеснок • 70 мл воды
Складываем всё в банку, накрываем фольгой и томим
1 ч 15 минут при 180°C.
🥬 ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
350 г фарша • 300 г капусты
• 80 г риса • лук • морковь
• 200 г протёртых томатов
Укладываем слоями, добавляем томатную заливку и
готовим 1 ч 20 минут при 180°C.
🍄 ГРЕЧКА С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ
150 г гречки • 250 г курицы
• 180 г шампиньонов • лук
• морковь • 330 мл воды
Всё складываем в банку и готовим 50–60 минут при 180°C.
🐟 РЫБА С ОВОЩАМИ
400 г белой рыбы • 180 г кабачка
• 150 г перца • 150 г томатов • лук
Добавляем лимонный сок и немного масла, накрываем
фольгой и запекаем 35–40 минут при 180°C.
🥩 МЯСО С ЧЕРНОСЛИВОМ И ЛУКОМ
450 г говядины • 200 г лука
• 80 г чернослива • 100 г моркови • чеснок
Томим под фольгой 1,5–2 часа при 170°C — мясо
получается очень мягким.
🍎 ТВОРОЖНЫЙ ПУДИНГ С ЯБЛОКОМ
300 г творога • 150 г яблока • 2 яйца
• 50 г сметаны • 30 г манки • 40 г сахара
Заполняем банку на ⅔ и готовим 30–35 минут при 175°C.
Важно: используйте только термостойкие банки
без трещин и сколов и ставьте их в холодную духовку,
чтобы избежать резкого перепада температуры.
|
|
