• Авторизация
Дневник Ninylechka Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 13-03-2014 15:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Овсяное печенье. Вкусно и полезно.

.
[604x400]

 


Хочу вам предложить очень простой рецептик  шоколадного овсяного печенья без выпекания. Его приготовление у вас займет 5 минут времени. 
 
 

 

Ингредиенты:

● полстакана овсяных хлопьев, 
● ¼ стакана тертого черного шоколада, 
● 1 большой банан, 
● 1 ч. ложка ванильного сахара, 
● 1 ст. ложка тыквенных семечек, 
● 1 ч. ложка какао-порошка. 

Приготовление:

Расплавь шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек), и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана. Далее перемешай все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавь в нее шоколадную смесь и на блюдо с пергаментом выложи ложкой 7 небольших печенек. Оставь охлаждаться в морозильной камере на 1 час. По истечении этого времени твое питательное, практически диетическое лакомство готово к употреблению!

Приятного аппетита!

 

[показать]
[показать]
[показать]

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Ninylechka - Дневник Ninylechka | Лента друзей Ninylechka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»