Рецепт: Наталия Коржи: 3 яйца, 3 порции Дю-сгущёнки, 2 ч. л. разрыхлителя, 2 капли ароматизатора «Карамель», 5 ст.л. овсяных отрубей, 1 ст. л. кукурузного крахмала. Крем: 3 желтка, 15-20...

Узнайте о том, как худеют другие, на Форуме о диете Дюкана - http://dukandiet.ru/forum/

Рецепт: Lyusinda1 Килька, чай черный, соль, перец, лавровый лист, кориандр, соевый соус, пару чайных ложек растительного масла, лук репчатый. Кильку почистить (это самое трудоемкое). Отрезать головы...

Узнайте о том, как худеют другие, на Форуме о диете Дюкана - http://dukandiet.ru/forum/

Рецепт: Арина Оливковое масло – 1 ч.л., семга – 200 г, кальмары – 200 г, креветки – 200 г, лук – 1 ср. луковица, тофу-сыр – 100 г, грибы опята – 50 г, фасоль стручковая – 100 г, капуста брокколи – 3...

Узнайте о том, как худеют другие, на Форуме о диете Дюкана - http://dukandiet.ru/forum/

Рецепт: Юлия Творог 0% — 300 г, 1 яйцо, 1 ст.л. кукурузного крахмала, 150 мл молока 0,5%, 4 ст.л. сухого обезжир. молока, сахзам (у меня стевия в табл — 8-10 шт.), ванилин. Перетереть...

Узнайте о том, как худеют другие, на Форуме о диете Дюкана - http://dukandiet.ru/forum/