|
Борщ с куриной грудкой
Posted: 02 Apr 2013 01:01 PM PDT
Рецепт: Светлана 1. Отварить куриную грудку в литре воды с 5-6 горошинами черного перца и лавровым листиком. 2. Достать грудку из бульона, порезать кубиками и положить обратно. 3. Морковь и свеклу...
Узнайте о том, как худеют другие, на Форуме о диете Дюкана - http://dukandiet.ru/forum/
|
|
Заварные шоколадные маффины
Posted: 02 Apr 2013 02:19 AM PDT
Рецепт: Аньян Ванилин на кончике ножа, молоко, разведенное пополам с водой 220 мл, разрыхлитель 2 ч.л., яйца 2 шт., йогурт 2 ст. л., какао 2 ст. л., крахмал ~ 40 г, сах. зам. по вкусу. Заменитель...
Узнайте о том, как худеют другие, на Форуме о диете Дюкана - http://dukandiet.ru/forum/
|
|
Кекс любимый
Posted: 02 Apr 2013 02:06 AM PDT
Рецепт: алла 1 яйцо, 2 ст.л сухого молока, 1/3 разрыхлителя, сахарозаменитель по вкусу, 1 ч.л. отрубей овсяных. Взбиваем миксером и в микроволновку на полную мощность на 3 минуты. Мне больше нравится...
Узнайте о том, как худеют другие, на Форуме о диете Дюкана - http://dukandiet.ru/forum/
|
|
Филе бедра индейки тушеное
Posted: 02 Apr 2013 01:55 AM PDT
Рецепт: Ирискина Время приготовления – 2 часа. 2 кг филе бедра индейки, 1 луковица среднего размера, 1 морковь среднего размера, 200 мл воды, соль, ½ ч.л зира семя, 1 головка чеснока, 3 лаврового...
Узнайте о том, как худеют другие, на Форуме о диете Дюкана - http://dukandiet.ru/forum/
|
|
Экспресс кекс из отрубей в СВЧ
Posted: 02 Apr 2013 12:55 AM PDT
Рецепт: Кукуся Отруби пшеничные — 2 ст.л., отруби овсяные 4 ст.л смолоть в муку, сухое молоко — 2 ст.л., разрыхлитель — 1 ч.л, какао-порошок – 1 ст.л., яйцо — 1 шт., молоко...
Узнайте о том, как худеют другие, на Форуме о диете Дюкана - http://dukandiet.ru/forum/
|
|