Овсяная вода укрепляет и омолаживает организм, регулирует обмен веществ.

[629x353]

Приготовить овсяную воду очень легко.
Понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешать эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ.
3 столовые ложки полученной смеси залить 0,5 л воды. Довести до кипения, а потом уменьшить огонь. На слабом огне варить овес 15-20 минут. Затем дать немного остыть и процедить через марлю. Овсяная вода готова!

Овсяная вода укрепляет и омолаживает организм, регулирует обмен веществ.
Пить ее, когда захочется пить- около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуются, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.
Это натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии.