• Авторизация


Свинина с перловкой - отличный перекус на работе или учебе 21-08-2016 17:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Фото: snowyowlhotel.ru

У всех бывает ситуация, когда готовить обед, который надо взять с собой, некогда. Тогда приходится бегать по магазинам, или брать про запас бутерброды и все, что вам может пригодиться.

Консервированная перловка со свининой – отличная альтернатива магазинным сомнительным обедам.

Ланч – перловка и свинина: Как сделать обед на работу или на учебу для занятых людей

Сначала обработайте свинину. С нее срезают жирок, хотя это дело вкуса. Но многие охотно обжаривают лук именно на сале – зачем же искать его на других продуктах?

Затем мясо сложите в кастрюлю и тушите его. Тушить надо долго – около часа, но не больше, на самом маленьком огне.

Теперь обработайте овощи – лук и морковь. Несколько минут обжаривайте их в измельченном виде, а затем отправьте их в кастрюлю с филе. Туда же надо отправить чеснок, но сначала измельчите его, к примеру, специальным прессом.

[показать]

Фото: daily.afisha.ru

Теперь надо добавить перловую кашу. Она забирает много воды. Многие предварительно отмачивают перловую крупу, потому что она очень жесткая, но все равно, она сытная на фоне большинства круп. В ту, что уже имеется, можно добавить еще 5 стаканов.

Варится перловка минут 30-40. Теперь подготовьте банки. Их надо простерилизовать. Когда это будет сделано – положите на дно приправы: лист лавровый, перец.

Кашу с мясом надо разложить по банкам, оставляя немного пространства под крышкой. Заверните получившиеся банки в махровое полотенце.

В общем, есть кашку можно уже после остывания. Но если вам нужен обед с собой дней на 10 – он у вас готов.

Но если вы спрячете банки в холодильник, продукт не испортится дольше месяца.

[показать]

[показать]

Фото: prokazan.ru

источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Florsita 26-04-2017-08:58 удалить
Спасибо за рецепт


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Свинина с перловкой - отличный перекус на работе или учебе | pevas - Юная хозяйка из джунглей Амазонки | Лента друзей pevas / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»