Если хотим жить как можно дольше, нужно заниматься своим здоровьем! И не просто читать книги и журналы, а применять полученные знания на практике. Никто не сможет помочь нам вернуть свои силы и здоровье, кроме нас самих. Точка Юн Цюань является одной из таких точек, с помощью которых мы можем противостоять болезням.

 Находится эта волшебная точка на центральной линии нашей стопы. Если хотите найти её точное место расположения, то нужно эту линию мысленно разделить на три отрезка, тогда точка Юн Цюань будет расположена между первым и вторым отрезком. Нашли? Пометьте себе её фломастером, пока не привыкните находить её сами. Вообще, опытный массажист находит эту точку довольно быстро, и Вы можете находить её по своим ощущениям. В области точки Вы будете испытывать болезненные ощущения, если попали в точку – Вы испытаете боль.

Наша энергия должна распределяться по телу равномерно, это так и происходит, если у Вас нет нарушений в кровообращении и сердечной деятельности. Если нарушения есть, то происходит застой крови и энергии. Застойные явления наблюдаются часто при сердечно-сосудистых заболеваниях, или, например, при венозной недостаточности, при варикозном расширении вен.

Массаж точки Юн Цюань даст отличные результаты, если у Вас есть энергия ши, энергия жизни, если её недостаточно, то эффект будет менее выразительным, но руки опускать не стоит. Соблюдение правильного режима питания, хороший сон, полноценный отдых, помогут Вам вернуть себе энергию ши и избавиться от застойных явлений, вернуть себе здоровье. Надо только помнить о себе, и надавливать на точку Юн Цюань один-два раза в день, каждый раз совершая 5-6 нажатий по 3-4 секунды. Хорошо, если Вы будете массировать эту точку утром и вечером. Здоровья Вам и отличного настроения!