Красивый лоб – это лоб, на котором нет морщинок, который является гладким и чистым. Хотите себе такой?
Сегодня представляю Вашему вниманию Шаг 19. «Гладкий лоб» по Лестнице совершенства с Еленой Арониной.

Здесь важно почувствовать плотность мышц под пальцами.
Проникайте глубоко и растягивайте мышцы как пластилин.

Шаг 18